• Шта је интраперсонална интелигенција?
• Карактеристике интраперсоналне интелигенције
• Примери интраперсоналне интелигенције
• Развој интраперсоналне интелигенције
• Друге врсте интелигенције

Објашњавамо шта је интраперсонална интелигенција, њене карактеристике, примере и како се развија. Такође, интерперсонална интелигенција.

Интраперсонална интелигенција укључује способност да опростите и разумете себе.

Шта је интраперсонална интелигенција?

Интраперсонална интелигенција се односи на свест коју појединац има о сопственим могућностима и ограничењима. Ова врста интелигенције вам омогућава да разумете са реализам ко је и шта жели, не само са рационалне тачке гледишта, већ и из разумевања његових емоција. Појединац је способан да спозна себе кроз своју самоанализу.

Интелигенција је (потенцијални) капацитет ума да учи, разуме, расуђује, донети одлуке и формирају одређену идеју о стварност. Концепт "интраперсоналног" односи се на свест људско биће, до знања имате сами постојање, њихове емоције и њихове акције.

Интраперсонална интелигенција је један од типова који чине револуционарни "Теорија вишеструких интелигенција„Приредио 1983. Хауард Гарднер, амерички психолог, истраживач и професор на Универзитету Харвард.

Његова теорија је у супротности са идејом да постоји јединствена интелигенција људско биће који се може мерити бројем као код израчунавања квоцијента интелигенције (ИК).

Карактеристике интраперсоналне интелигенције

Интраперсонална интелигенција је један од осам типова подигнутих у „теорији вишеструких интелигенција” (поред лингвистике, логичко-математичка, визуелна и просторна, музичка, телесна и кинестетичка, натуралистичка и интерперсонална).

Према моделу који је предложио Гарднер, матх или Језик нису довољни за постизање адекватног личног и професионалног развоја. Ако се ове вештине допуне интраперсоналном интелигенцијом, веће су шансе да се постигне ниво личног задовољства и буде успешан на послу.

Интраперсонална интелигенција се односи на саморазумевање кроз приступ нечијем емоционалном животу. Препознавање различитих осећања која дефинишу начин постојања себе и врсте стимулуса који могу да изазову испољавање тих емоција је корак да се та осећања регулишу (на основу нивоа свести).

Примери интраперсоналне интелигенције

Бити у стању да јасно изрази своја осећања одражава интраперсоналну интелигенцију.

Неки примери интраперсоналне интелигенције су:

• А особа који препознаје када почне да се осећа тужно и свестан је да када је под таквом емоцијом није способан да доноси добре одлуке. Дакле, она тражи алтернативе које ће је извући из тог стања (као што је разговор са другом особом о томе како се осећа или одлазак у шетњу) или сачека док се не осећа боље пре него што донети одлуку важно.
• Особа која се према себи опходи љубазно, која разуме сопствене грешке и која има способност да себи опрости. Ово се зове самосаосећање и промовише развој интраперсоналне интелигенције кроз свест о одређеним околностима које могу ограничити особу.
• Особа која је у стању да тачно опише и објасни сопствене емоције и осећања развила је интраперсоналну интелигенцију. То се, између осталог, постиже и проширењем речника који омогућава давање имена или описивање емоција и, на крају, њихово разумевање.
• Особа која разуме шта жели и која може да постави реалне циљеве да би се посветила њиховом остварењу (на основу мотивације, познавање њихових способности и околности у којима се налази), је начин интраперсоналне интелигенције који промовише емоционалну свест.

Развој интраперсоналне интелигенције

Интелигенција се временом може обучити и побољшати и не постоји један начин да се она развије. Међутим, интраперсонална интелигенција још није довољно проучавана да би се предложила методе тачно (и потврђено од Наука) који омогућавају да се побољша.

Затим се развијају три емоционалне компетенције које омогућавају промовисање интраперсоналне интелигенције:

• Самоспознаја. То је способност да осетите и препознате шта се дешава у вашем телу, што вам омогућава да развијете емоционалну свест, самопоштовање и самопоуздање.
• Саморегулација. То је способност да се регулише испољавање емоције, како би се променило расположење или избегла грешка. Ово вам омогућава да развијете самоконтролу, самопоуздање, интегритет и прилагодљивост.
• Мотивација. То је способност охрабривања других и себе, што омогућава развој приврженост, тхе оптимизам, иницијативу и постизање циљевима. Чувај став позитиван према животу је стална вежба.

Друге врсте интелигенције

Поред интраперсоналне интелигенције, Гарднер је подигао још седам типова, у својој Теорија вишеструких интелигенција. Својим радом жели да покаже да људска интелигенција варира у зависности од сваког појединца и да не постоји јединствена интелигенција која се може мерити нумеричким резултатом, као што сугеришу друге претходне теорије.

Врсте интелигенције које је Гарднер подигао су:

• Језичко-вербална интелигенција. То је способност савладавања речи, језика и писања.
• Логичко-математичка интелигенција. То је способност анализе проблеме, прорачуни и операције егзактне науке.
• Кинестетичка интелигенција тела. Повезан је са доменом кретање тела и координација физичких радњи. Људи који развијају ову врсту интелигенције обично су плесачи, такмичарски спортисти, градитељи, вајари или глумци.
• Просторна интелигенција. То је способност да се разраде тродимензионалне менталне слике од онога што наша чула перципирају.
• Музичка интелигенција. То је способност праћења ритам од музика и размишљање кроз обрасце и звуци.
• Интерперсонална интелигенција. То је способност разумевања у вези са другим људима (хватање емоција, мотивација и жеља других).
• Натуралистичка интелигенција. То је способност препознавања, класификације и употребе елемената Животна средина у вашу корист.