Објашњавамо шта су рекреативне активности, зашто су важне, њихове карактеристике и разне примере.
Шта су рекреативне активности?
Тхе активности рекреативни су они који нам омогућавају да се одвратимо и ослободимо се одговорности и од радио. Дакле, ово су задаци који се раде добровољно и са ентузијазмом који доносе другачији степен опуштености, забаве и социјализација, без обавеза.
Рекреативне активности имају централни значај у животу људско биће, не само као ослобађање од свакодневних тензија и продуктивне активности, већ и као физичко и динамично вежбање учење. Дакле, живот без рекреације ће генерално бити живот пун патње, болести и прераног старења.
Са своје стране, ове активности могу бити веома различите природе. Неки, попут спортске анд тхе игрице, може се радити на отвореном и уз учешће других људи, док други, као нпр читање и моделирање, захтевају изолацију и интроспекција, па се обично одржавају иза затворених врата.
Слично, могуће је разликовати рекреативне активности такмичарског типа, као што су одређени спортови и игре у којима се један појединац суочава са другим или другима, од активности колаборативног типа, у којима се многи појединци координирају ради постизања заједничког циља.
Карактеристике рекреативних активности
Уопштено говорећи, рекреативне активности карактерише следеће:
- Њих праве пуки задовољство сами по себи, односно без икакве врсте обавеза или мандата.
- Увек се јављају током Слободно време, било у оквиру времена којим управља институција (као што је школски одмор) или током времена преосталог након завршетка продуктивног дана. Дакле, оне нису утилитарне делатности, односно не дају никакву материјалну награду.
- Они могу бити појединачни или групни, а други могу бити такмичарски или сараднички. Они такође могу бити спонтани или организовани.
- Оне су неопходне активности за здрав живот, јер омогућавају смањење стреса и уживање у животу, па су део основна људска права.
Они су класификовани на следећи начин:
- Спортско-рекреативне активности које се састоје од непрофесионалног бављења спортом, односно бављења спортом ради задовољства самог спорта.
- Рекреативне активности, које се састоје од неке врсте друштвене игре, игре у салону, видео игрице, итд., у које се улаже време у замену за ометање и забаву.
- Активности на отвореном, које се изводе на отвореном, као што су шетње парком, треккинг, купање у мору итд.
- Активности уметничког и ручног стваралаштва, у којима појединац истражује своје креативне, уметничке или књижевне вештине без претварања да се професионализује, односно ради чистог уживања у креативност.
- Активности културне потрошње, које се састоје од присуствовања јавности догађају или емисији културне, друштвене или духовне вредности, као што су концерти, позориште, верске масе или чак читати књига.
- Друштвено-породичне активности које се састоје од унапређења друштвених веза и дијалог међу пријатељима и породицом, због чистог задовољства да се видимо и поделимо.
- Активности опуштања, које имају за циљ да промовишу пријатељскију егзистенцију кроз специфичне технике као што су медитација, масажа итд.
- Хобији или разонода, који се састоје од непродуктивних активности, али са пуно фокуса и пажње, који се обављају ради чистог уживања, као што је прављење модела или филателија.
Примери рекреативних активности
Спортске вежбе омогућавају дружење и уживање у физичкој активности.
Следи листа примера рекреативних активности:
- рекреативна путовања и разгледање, у којој се истражују друге географије света у потрази за искуства и пријатне или занимљиве анегдоте. Ово укључује све, од спектакуларног путовања у Индију до путовања на плажу.
- Аматерске спортске праксе, као што је окупљање са пријатељима сваке недеље да играте фудбал, бејзбол, голф или пинг-понг, да наведемо неколико примера.
- Свакодневно вежбање, односно мање-више усамљене физичке вежбе као што су џогирање, џогирање по граду или прескакање конопца на тргу, које се раде из задовољства и у циљу здравља.
- Филателија и колекционарство, делатности које се састоје од прикупљања предмета одређене врсте и који имају одређену новчану, културну или личну вредност, а да то не представља нашу редовну привредну делатност. На пример, прикупљање маркица, новчића из других земаља, украса одређене врсте, попуњавање албума картицама итд.
- Играње видео игрица, било на конзолама, мобилном телефону или на рачунар, ово су комади софтвер намењене забави и пуштању времена да прође, иако многи од њих нуде корисницима искуства која су веома блиска уметничком.
- Идите на представе, сами или у пратњи, као што су позоришне представе, филмске пројекције, музички концерти, народне игре, гастрономски сајмови итд.
- Читање, када се не ради у сврху учења или побољшања производних активности, већ ради уживања у Роман или збирка песама, или за неговање знања на тему која нам је драга.
- Излазак на јело, обично у друштву наших пријатеља или партнера, не због једноставне чињенице да утажимо глад, већ да пробамо егзотичне ресторане, поједемо одређено јело или једемо на веома лепом месту.
- Дечје игре, које се скоро увек практикују на отвореном и у групама, обично не захтевају много више од ентузијазма за игру и скупа договорених правила. Примери ових игара су: кокош слепог човека, жмурке или „пандури и разбојници“.
- Породична окупљања, било да се слави одређени дан (као што је рођендан или Божић) или из пуког ужитка у провођењу времена, ћаскању и дружењу са вољенима.
- Вежбајте гађање, са спортским оружјем као што су лук и стреле или пушке на компримовани ваздух, за чисто уживање у вежбању гађања на неживе мете иу безбедним условима.
- Излазак на плес, било у клубовима и међу странцима, или са групом пријатеља и на забавама, плес је и физичка, друштвена и рекреативна активност.
- Вожња бицикла, посебно у градовима са бициклистичким стазама, али понекад чак иу руралним подручјима или на непрофесионалним спортским стазама.
- Бавите се екстремним спортовима, чија динамика ризика подстиче адреналин, као што су параглајдинг, бунгее јумпинг, вожња кајаком итд.
- Стекните нове таленте, попут вајарства, језика или сликарства, када нису намењени професионалном усавршавању већ уживању у креативности и учењу.