Мањак витамина К

Мањак витамина К је једна од хиповитаминоза. Међутим, то се ретко дешава.

Шта је недостатак витамина К?

Од Мањак витамина К је говор када цревне бактерије производе довољно витамина К или их уносе у храну. Узрок симптома недостатка су обично одређене болести или лоша исхрана. Мањак витамина К може се јавити и код беба, јер њихова цревна флора још није довољно развијена и зато не може да произведе довољно витамина К.

Мајчино млеко такође има само мале количине витамина К. Из тог разлога, новорођена деца добијају додатни витамин К. Витамин К је витамин растворљив у мастима који има важну улогу у регулисању згрушавања крви у човеку. Такође је важно за минерализацију костију. Већина витамина К може бити прекривена зеленим лиснатим поврћем попут купуса, салате и шпината.

Такође се налази у пилетини, пшеничним клицама и сунцокретовом уљу. Поред тога, витамин чине у организму цревне бактерије. Дневна потреба за витамином К код одраслих је између 0,03 и 1,5 µг по килограму телесне тежине. Код деце је дневна потреба већа од 10 µг по килограму.

узрока

Мањак витамина К углавном је узрокован цревним болестима. То значи да апсорпција витамина више не функционише правилно. Цријево више није у стању да апсорбује витамин из хране, што доводи до симптома недостатка.

У неким случајевима, лечење антибиотицима може бити одговорно и за недостатак витамина К. Постоји ризик да ће на неке цревне бактерије утицати неки антибиотици. Поред тога, функције витамина такође могу бити поремећене од стране антибиотика.

Остали могући узроци недостатка витамина К укључују болести јетре која оштећују јетрено ткиво, прорјеђивање крви употребом одређених лекова или неухрањеност. Остале болести које могу бити одговорне за недостатак витамина К укључују продужено уживање алкохола, целијакију, Црохнову болест, рак или недостатак калцијума.

Мањак витамина К може имати фаталне последице, посебно на новорођенчад, јер чак и мала одступања уноса витамина К могу имати озбиљне последице по здравље детета.

Симптоми, тегобе и знакови

Мањак витамина К изазива оштећење система згрушавања човека. Изнад одређене концентрације постоји ризик од спонтаног крварења. У случају повреда чак може доћи до значајног губитка крви. Али чак и без спољног насиља, могуће је обилно крварење у свим органима и ткивима. Крварење је приметно кроз изражене модрице на кожи. Могуће је и крварење у мозгу.

Лекари зову бебе симптоме недостатка витамина К неонаторум хеморагичном болешћу, што значи повећану склоност крварењу. У новорођенчади се крварење јавља пре свега у цревима, јетри, плућима, трбуху, кожи, слузници и мозгу и варира у интензитету. Поред тога, недостатак витамина К доводи до смањења густине костију. То повећава ризик од прелома костију.

Дијагноза и ток болести

Ако се сумња на недостатак витамина К, потребно је консултовати лекара. Лекар проверава било какве промене које могу настати услед симптома недостатка. Такође се пита о прехрамбеним навикама и могућим ранијим болестима које изазивају недостатак витамина К.

Поред тога, лекар ће обавити темељит физички преглед. Узорак крви се узима за потврду дијагнозе. Лекар бележи време у коме се коагулира крв. Ако се време згрушавања повећава, то је показатељ недостатка витамина К. Како процес напредује, лекар покушава да открије разлог недостатка витамина К, због чега спроводи даља испитивања.

Такође је важно да се провери да ли постоје додатни симптоми недостатка. Ако се недостатак витамина К надокнади одговарајућим лечењем, болест обично има позитиван ток. Без лечења, међутим, недостатак витамина К код беба може бити опасан по живот.

Компликације

Мањак витамина К углавном утиче на згрушавање крви. Особе са К-хиповитаминозом брже добијају модрице, крварење из носа или повреде десни. Углавном на зглобовима постоје модрице и са њима повезани бол и нежност. Дугорочно, ово такође може довести до адхезија, ожиљака и ослабљене осетљивости.

Недостатак почетника такође узрокује лошу концентрацију и недостатак погона. Такође може да се повећа осетљивост на инфекције, као и изражен умор и упорне главобоље. Озбиљне компликације се јављају код унутрашњих крварења, као што су чир на желуцу и цревима или повредама. Ово може довести до анемије и, у најгорем случају, крварења до смрти.

Унутрашње крварење може се појавити без узрока у К-хиповитаминози. Због поремећеног згрушавања крви, дешавају се најмање унутрашње повреде, које у почетку изазивају бол и могу прерасти у озбиљне компликације ако дефицит настане. Узимање витамина К додатака може изазвати нежељене ефекте.

Неки се жале на симптоме тровања, други доживљавају болове у стомаку, мигрене и друге тегобе. Одговарајуће компликације могу се очекивати посебно код неконтролисане употребе ових средстава. Ако се К витамини примене интравенски, постоји ризик од инфекције, повреда ткива и поремећаја зарастања рана након уклањања инфузионе врећице.

Када треба ићи код лекара?

Ако имате недостатак витамина К, увек би требало да се обратите лекару. Што се раније дијагностикује болест и започне лечење, то је бољи даљи ток, јер се та болест не може сама зацелити. Дотична особа стога треба да се јави лекару код првих симптома и знакова како би се спречиле даље компликације.

У случају недостатка витамина К, потребно је консултовати лекара ако је дотична особа озбиљно ослабљена у згрушавању крви. Чак и мањи посекотине и повреде доводе до великог губитка крви, јер крварење често не престаје.

Ово такође може довести до крварења испод коже, што може указивати на недостатак витамина К. Овај недостатак такође значајно повећава ризик од прелома костију. Ако је дотична особа често повређена и често има сломљене кости, такође треба консултовати лекара. По правилу, лекар опште праксе може да препозна недостатак витамина К. Даље се лечење изводи узимањем лекова који трајно ублажавају симптоме. Међутим, дотична особа треба да укаже на недостатак витамина К лекарима, тако да се не појави прекомерно крварење током прегледа или када се крв нормално одузме.

Терапија и лечење

Лечење недостатка витамина К зависи од основног узрока, са којим се увек треба борити. Ако су, на пример, цревна обољења или болести јетре одговорни за недостатак, пацијентима се дају одговарајући лекови. Уз то, пацијенту се даје довољна количина витамина К све док се дефицит не поправи.

Витамин се апсорбује или путем хране или са витаминским препаратима. У тежим случајевима су могуће и ињекције витамина К. Ако постоје и други симптоми недостатка, и они се морају у складу са тим лечити. У случају да стањивање крви лековима изазива недостатак витамина К, лек за разређивање крви се прилагођава у складу с тим.

Ако недостатак витамина К изазове обилно крварење, погођеној особи се дају активиране супстанце за коагулацију крви које им се достављају кроз вену. Ово ће зауставити крварење и вратити згрушавање крви у нормалу.

превенција

Тако да бебе у првом реду не развију недостатак витамина К, новорођеној деци у многим земљама се систематски дају витамини К у првим недељама живота. Овај поступак је веома важан јер им није лако да добију довољан унос витамина и постоји ризик од значајних здравствених оштећења услед недостатка.

Послије његе

Након отклањања недостатка витамина К, треба поштовати здраву исхрану богату витамином К. Витамин К1 се углавном налази у зеленом поврћу (шпинат, кељ, брокула) и витамину К2 у месу, јајима и млечним производима. Како није могуће да се одрасли отровају витамином К, ову храну би требало јести у обиљу чак и након што је дефицит витамина К отклоњен. На тај се начин може избјећи обновљени недостатак витамина К.

Међутим, при узимању угрушака у крви треба водити рачуна да крв не постане прегусто. У супротном, кардиоваскуларне болести могу бити резултат. Поред тога, треба редовно вршити проверу брзих и ИНР вредности у крви да би се могло открити обновљени дефицит витамина К у раној фази. Ови тестови се могу урадити код куће помоћу монитора крви који су доступни у апотекама на рецепт.

Међутим, ако измерите лоше вредности крви, морате поново посетити лекара. Поред тога, посебно ако се узимају лекови за повећање функције коагулације крви, велике прегледе треба редовно вршити лекар опште праксе и, ако је потребно, специјалиста. Уз то, пацијенти морају бити свјесни њихове склоности крварењу. Ако се то повећа, узрок може бити још један недостатак витамина К.

То можете и сами

Мањак витамина К може се отклонити лековима и променом исхране. На пример, довољна количина витамина К може се наћи у храни као што су власац, спанаћ, телећа јетра и кварк. Погођени људи такође требају пити пуно течности и углавном јести уравнотежену дијету да би стимулисали свој метаболизам.

Ако се дефицит настави, потребно је консултовати лекара. Типични симптоми попут прелома или трајне исцрпљености указују на озбиљан недостатак витамина. Лекар мора да разјасни узрок и, ако је потребно, пропише одговарајући додатак исхрани. Редован унос треба сам да смањи дефицит.

Пошто је недостатак витамина К обично последица болести, прво га треба лечити. Терапија је неопходна за алкохолизам. Они који су погођени требало би да се обрате и стручњаку који им може прописати ефикасне суплементе, јер обично постоји не само дефицит витамина К, већ и недостатак минерала и општег витамина. Унос суплемената или великих количина поменуте хране треба обавити у консултацији са лекаром опште праксе или интернистом. У супротном, може доћи до предозирања, што је повезано са различитим компликацијама.