Структурна терапија тела

Тхе Структурна терапија тела (СКТ) је једна од метода холистичке терапије тела која су посебно погодна за лечење психосоматских тегоба. Тело и душа се сматрају јединицом и интеракције у терапијском раду се узимају у обзир.

Шта је структурна терапија тела?

Структурна телесна терапија је телесна психотерапијска метода у којој се користе дубоке масаже везивног ткива да би се постигло боље исправљање тела, што такође води побољшању менталног стања.

Телесна психотерапија одавно зна о интеракцијама између тела и душе и ефектима гравитације и користи то знање за лечење. Холистичке технике растварају надучене емоције и трауме у телу које често доводе до болести. Структурна терапија тела потиче из методе "Ролфинг" Др. Ида Паулине Ролф (1896-1979).

Била је америчка биохемичарка и током свог истраживања открила је везе између хроничних болести и телесне структуре / држања. Из овог знања развила је своју методу Ролфинг у којој се дубоке структуре везивног ткива тела мењају у 10 корака и покрећу позитивне психолошке промене.

Функција, ефекат и циљеви

Структурална терапија за тело је погодна за све људе које занима више унутрашње и спољашње живости и који се желе исправити у правом смислу те речи.

Посебно је погодан за људе који користе своје тело као средство, као што је Б. глумци, плесачи, музичари и спортисти, менаџери и политичари. Није усмерен на симптоме, али има позитивне ефекте на разне здравствене проблеме:

• функционални поремећаји мишићно-коштаног система

• Бол у леђима, хернија диска, синдром цервикалне / лумбалне краљежнице, закривљеност краљежнице

• Проблеми са зглобовима, лоше држање

• хронична напетост мишића

• психосоматске тегобе, отежано дисање

• Анксиозност, депресија

• психо-вегетативни поремећаји, стрес, трауме

Телесно оријентисане методе виде тело и ум као нераздвојну јединицу, а осећања као енергију која тече нормално која тече сама од себе. Али ако се омета овај проток, долази до стагнације животне снаге с различитим ефектима на телесну свест и патогеним последицама. Људско тело се углавном састоји од везивног ткива. Код структурне телесне терапије везно ткиво и мишићне мембране (фасције) се мобилишу и мењају.

Снага мишића преноси се у тијелу преко фасције. Када је везивно ткиво мишића еластично и флексибилно, телесна свест и координација се побољшавају. Прекомерним оптерећењем и стресом губи се еластичност мишића, тело боли и постаје непокретно. Многобројне деформације у животу остављају трагове у ткиву. Хронични стрес, оштећење интервертебралног диска, реуматске болести и артроза огледају се у залепљеним слојевима фасције и везивног ткива. Овде долази структурна терапија тела, супротставља се тим силама блокирања и враћа тело у хармонију и равнотежу исправљањем.

У 10 узастопних сесија, терапеут и клијент покушавају да поново успоставе нову равнотежу тела лабајући хронично скраћене мишиће и заглављено везивно ткиво. Пажљивим сузбијањем симптома вегетативног стреса долази до нежног ослобађања од постуралних ограничења и негативних мисаоних образаца. Структурна телесна терапија није погодна само за особе са оштећењима здравља, већ и за здраве људе који желе да доживе више унутрашње покретљивости и животне заноса.

Терапија се састоји од 10 појединачних сесија које се систематски координирају. У зависности од тока терапије, 10 основних сесија могу се повећати за додатних 1 до 5 сесија. Трошкови једне сесије су око 90 € у трајању од 1,5 сата, а комплетни трошкови за 10 сесија су око 795 €. У свакој од појединачних сеанси прво се води лични разговор, после чега следи визуелни преглед телесних структура док ходате и стојите. Током третмана, који се обично одвија лежећи, фасције се отпуштају применом осетљивог и циљаног притиска.

Методе терапије тела постају све важније, јер за разлику од конвенционалне медицине оријентисане према симптомима, они боље узимају у обзир различите ефекте нашег живота на тело и душу и почињу лечење тамо.

Овде можете пронаћи лекове

Ризици, нуспојаве и опасности

Још увек нема здравих научних доказа за већину терапија на телу, али их компаније здравственог осигурања често покривају. Већина метода терапије тела може се осврнути на деценијама позитивних искустава са својим клијентима.

У данашњој високотехнолошкој медицини људима се посвећује премало времена и пажње, због чега се многи осећају привучени алтернативним терапијама које људе гледају холистички и узимају им време. Телесне терапије се углавном посматрају као позитивне, али не смеју да замене посету лекара у случају озбиљних притужби. У случају притужби, боље је посетити лекара како би открио узроке, пре него што размотримо телесну терапију. Чак и ако структурна телесна терапија није довољно успешна, боље је потражити лекара како би се утврдили могући узроци симптома и лечио разумно.

Други ризик је да појам телесне терапије није заштићен и, као метода самосвести, не подлеже никаквим ограничењима вежбања. Ако се телесне терапије употребљавају за лечење и ублажавање болести и тегоба, њих могу примењивати само лекари, алтернативни практичари, психолошки психотерапеути и дечји и адолесцентни психотерапеути. Свако ко не жели да преузме ризик од недовољно обучених терапеута треба да сазна о тренингу терапеута пре третмана.