Пролине је аминокиселина. Људски организам је у стању да произведе пролин на основу глутаминске киселине. То је неесенцијална аминокиселина.
Шта је пролин
Пролин је једна од небитних, секундарних аминокиселина или имино киселина у људском организму, јер може независно да производи пролин. Међутим, дуготрајна и хронична обољења као и старост могу негативно утицати на производњу пролина у телу.
У тим случајевима, пролина више не може бити довољна. Ова аминокиселина се налази у протеинима хрскавице, везивног ткива и костију. Ако постоји недостатак пролина, ова ендогена аминокиселина се брзо разграђује у овим областима и може довести до различитих тегоба. Алифатски бочни ланац има прстенасту структуру која утиче на тродимензионалну структуру протеина. Амино група има атом азота који веже бочни ланац за себе.
Функција, ефекат и задаци
Реч компонента "Про" представља прелиминарну фазу хидроксилина. То се увек јавља уз помоћ витамина Ц, било због сопствене производње тела, било из спољних извора. Као аминокиселина, Л-пролин је изузетак за људски организам.
Ствара протеин и има другу амино групу. Иако Л-пролин није важан за људско тело и генетски је неутралан, важан је за везивно ткиво, кости и хрскавицу. Такође нуди заштиту против јона који могу ослабити ензимске активности цитоплами. Створен је у колагену који је одговоран за његова механичка својства. За разлику од других аминокиселина, циклички пролин нема слободну амино групу. Формира се прстен и заједно са алфа-амино групом ствара цикличку амино групу.Међутим, пролин није само важна компонента у снабдевању везивним ткивом, костима и хрскавицама, већ има и заштитну функцију.
Пролин спречава разградњу колагена блокирањем пробавних ензима (колагеназа) који су одговорни за овај квар. Ако пацијент пати од хроничних и / или дуготрајних болести или ако стари, повећава се ризик од распада везивног ткива, костију и хрскавице. Ензими постају активнији, започињу с пробавом и могу проузроковати вишеструка оштећења ако доток пролина више није загарантован због болести или знакова старења. Ако пацијент прими довољну количину витамина Ц, тело може да произведе хидроксипролин на бази пролина, сродне материје која је такође важна за стварање структуралних протеина еластина и колагена.
Људска кожа има велики део Л-пролина везаних за пептиде. Пролин је једина аминокиселина која нема атом водоника током стварања пептида. Због тога се назива и спиралним прекидачем, који се често из алфа-хеликса мења у другу секундарну структуру, углавном случајну завојницу. Као и пролин, хидроксипролин такође делује против упале хрскавице и костију, подржава развој везивног ткива и зглобова и значајно учествује у регенерацији после хроничне и / или дуготрајне болести.
Образовање, појава, својства и оптималне вредности
Структурни протеин је протеин у којем се јавља пролин или хидроксипролин. Међутим, ове аминокиселине нису у другим протеинима. Због тога не постоји генетски код хидроксипролина. Настаје из пролина који је већ уграђен у ланац протеина. Ствара се везањем у хидроксилну групу на овом ланцу протеина.
Млечни и месни производи имају велику количину пролина, док су биљне намирнице ниске аминокиселине. Због директне повезаности с костима, везивним ткивом и хрскавичном масом, недостатак пролина може довести до различитих тегоба у тим областима, попут губитка костију, упале зглобова и костију, распада хрскавице и везивног ткива, те општег пада перформанси. Смањена стабилност може се јавити и унутар зидова артерија.
Да би се осигурала оптимална понуда пролина, потребно је редовно давати витамин Ц. У здравих људи унос витамина Ц кроз њихову свакодневну исхрану је довољан. У случају болесних или старих особа мора се размотрити додатна награда. Лекар који лечи одлучује о врсти и количини дозе. Предозирање пролина из додатака исхрани може да изазове различите нежељене нежељене ефекте. Са додатним уносом витамина Ц у медицински прихватљивим количинама, нису познате нуспојаве.
Болести и поремећаји
Пролин је важан за раст човека, јер за раст костију је потребан колаген, који се прави од Л-пролина. Медицински професионалци открили су да комбинација пролина, лизина и аскорбинске киселине има антиметастатске и антипролиферативне ефекте на карцином дојке, ћелијске линије карцинома, рак дебелог црева и рак коже.
Ова комбинација хранљивих материја спречила је ванћелијски матрикс да уђе у тело. Смањило се ширење ћелија рака. Додатак епигаллокатехин галата (ЕГЦГ) повећава синергију ове хранљиве материје. Према стручњацима, ова комбинација хранљивих материја сматра се сигурним алатом за контролу рака. Ако је људски организам под сталним стресом или постоје дуготрајне или хроничне болести, тело више није у могућности да производи ову компоненту колагена из глутаминске киселине.
Недостаје структурни протеин и може га се набавити путем додатака прехрани. Произвођачи и лекари препоручују узимање две капсуле Л-пролина дневно. Једна капсула садржи 500 мг прашка. Препорука за потрошњу је три месеца. Аминокиселине су свеобухватније, па додавање пролина уз истовремено узимање витамина Ц смањује остеоартритис болове у пределу колена, рамена и врата. Такође има позитиван утицај на регенерацију костију, везивног и хрскавичног ткива. Са овом циљаном научном подршком, тело је у стању да активира своје моћи самоизлечења.
