Метаболички синдром

Тхе метаболички синдром састоји се од четири различита фактора: високог крвног притиска, гојазности, отпорности на инзулин и промене нивоа липида у крви. Ако се сва четири фактора појаве заједно, представљају велики ризик за коронарну болест срца.

Шта је метаболички синдром?

Тхе метаболички синдром у Немачкој није дефинисано једнообразно. Болест се углавном додељује или инсулинској резистенцији или жалбама које произилазе из животног стила. На крају је метаболички синдром комбинација више болести, од којих се неке јављају појединачно:

Високи крвни притисак, прекомерна тежина, отпорност на инзулин и промена нивоа липида у крви. Овај "смртоносни квартет", као што је метаболички синдром такође познат, често је одговоран за коронарну болест срца. Званична дефиниција метаболичког синдрома неколико се пута мењала последњих година.

узрока

Узроци а метаболички синдром углавном леже у лошем и нездравом начину живота. Премало вјежбања с превише или лоше прехране главни су фактори. Све четири болести су такозване болести богатства које погађају многе људе западних култура.

Али постоје и други фактори. На пример, генетска предиспозиција је релевантна за гојазност. Лекови такође могу играти улогу. Остале болести, попут неактивне штитне жлезде, такође могу изазвати гојазност. Узроци високог крвног притиска могу бити хормонални поремећаји, оштећење бубрега или поремећаји кардиоваскуларног система.

Прави узроци углавном су у мраку. Отпорност на инзулин има везе са поремећајем генетског метаболизма. Главни узрок метаболичког синдрома, међутим, остаје нездрав начин живота.

Симптоми, тегобе и знакови

Метаболички синдром се манифестује у клиничким сликама попут гојазности, високог крвног притиска, поремећаја метаболизма липида и повећаног шећера у крви. Они који су погођени често прво примећују знакове гојазности, с тим што је вишак килограма концентрисан у трбуху.

Ово је праћено симптомима као што су бол у трбуху, недостатак даха или стезање у грудима. Високи крвни притисак се манифестује, између осталог, и кроз симптоме попут главобоље, убода у дојкама, болова у удовима и упорног немира. Поремећај метаболизма липида доводи до дијабетеса, који се, између осталог, манифестује снажним осећајем жеђи, израженим нагоном за мокрењем и оштећењем вида.

Пацијенти са дијабетесом су често исцрпљени и више пута пате од мучнине и повраћања, као и неспецифичног сврбежа на кожи. Поремећаји метаболизма липида често постају приметни само као резултат васкуларне калцификације. Споља се могу препознати по типичним масним квржицама на рукама, ногама, капцима и задњици.

Свака трећа особа која пати од метаболичког синдрома има апнеју за вријеме спавања, што се манифестује ноћним паузама дисања и последичним исцрпљењем и умором. Метаболички синдром развија се месецима или годинама и често се препознаје само када су се већ појавили озбиљни здравствени проблеми. Фактори ризика попут гојазности или високог крвног притиска зато увек захтевају лекарски преглед.

Дијагноза и курс

Четири појединачне болести од метаболички синдром углавном се дијагностицирају појединачно. Један говори о прекомерној тежини када је индекс телесне масе преко 25. Гојазност, тј. Патолошка прекомерна тежина, започиње индексом телесне масе од 30. Што је вишак килограма, већи су и ризици за секундарне болести.

Лекар дијагностикује артеријску хипертензију, тј. Висок крвни притисак, пре свега мерењем крвног притиска. Ако се хипертензија не лечи, може доћи до болести срца, артериосклерозе и других оштећења органа. Прва сумња на отпорност на инзулин је често велика телесна тежина. Инзулинска резистенција је присутна код свих болесника са дијабетесом типа ИИ. Ако се не лечи, дијабетес доводи до тешког оштећења органа.

Промјене нивоа липида у крви одређују се крвним тестом. Ако се све четири болести јаве заједно, дијагностицира се метаболички синдром. Ако све четири клиничке слике остану, ризик од коронарне срчане болести је врло висок. Аритмије, инфаркт миокарда и изненадна срчана смрт могу бити последице метаболичког синдрома.

Компликације

Са овим синдромом људи обично пате од разних обољења. У већини случајева то доводи до гојазности, а самим тим и до високог крвног притиска. Погођена особа такође може умрети од срчаног удара ако се не започне лечење болести. Надаље, постоји недостатак даха, тако да је отпорност особе на коју се утјецало знатно смањена. Постоји умор и умор.

Није неуобичајено да се поремети метаболизам пацијента, тако да конзумирање хране води ка болу. Пацијенти такође могу умрети од изненадне срчане смрти. Овај синдром значајно смањује животни век. Штавише, прекомерна тежина доводи до различитих ограничења у животу патената. Дијабетес може довести до различитих врста оштећења унутрашњих органа и још више смањити животни век.

Лечење овог синдрома може се обавити уз помоћ лекова. Обично нема компликација. Међутим, оболели се такође морају одрећи алкохола или цигарета и зависе од строге исхране. У многим случајевима се већина жалби може ограничити на овај начин.

Када треба ићи код лекара?

Особе са прекомерном тежином, високим крвним притиском, поремећајима метаболизма липида или дијабетесом треба редовно консултовати лекара у току метаболичког синдрома. Цела сврха ове мере је да се спречи метаболички синдром што је више могуће. Метаболички синдром не изазива било какву бол или значајну нелагоду. Као резултат тога, његов развој често прође неопажено.

Ако је метаболички синдром већ дијагностикован, редовне посете лекару су још важније. Метаболички синдром може довести до озбиљних компликација, на пример кардиоваскуларних болести. Важно је спречити овај развој. Супротставља се одговарајућим мерама. На пример, ваш лекар може да препоручи дијету која има за циљ да смањи ниво липида и холестерола у крви.

Високи крвни притисак и дијабетес морају се пратити како би били стабилни. По потреби се мора започети лечење лековима. Ако постоји сумња на генетско повећање одређених крвних вредности, морају се извршити одговарајућа испитивања. То може бити, на пример, ЛДЛ холестерол или специфични липо-протеин. Ако је потребно, могу се уклонити аферезом.

Лекар може да пошаље људе да виде нутриционисте. Исхрана мора бити прилагођена метаболичком синдрому. Потребне мере исхране такође може да надгледа лекар. Лекар вам такође може саветовати да више вежбате. У прилог томе, погођеној особи се може саветовати да се подвргне терапији понашања.

Лечење и терапија

Лечење а метаболички синдром углавном се јавља кроз промену животног стила. Али и овде се мора направити разлика између четири клиничке слике: Гојазност треба постепено смањивати већим вежбањем и променом исхране.

За то постоје различити модели, од којих неке подржавају компаније за здравствено осигурање. Отпорност на инзулин се такође лечи тако што добијате више вежбања и смањујете дневни унос калорија. Поред тога, понекад се прописују високе дозе инзулина како би се прекинуо циклус резистенције на инзулин. Лекови се обично прописују за висок крвни притисак који треба да нормализује вредности крвног притиска.

Поред тога, и овде болесник мора да промени свој начин живота како би болест била под контролом. Пацијентима се саветује да престану пушити, више вежбају и изгубе вишак килограма. Пацијент би такође требало да промени свој начин живота у случају поремећаја метаболизма липида који мењају ниво липида у крви.

У неким случајевима се унос витамина Д повећава код пацијената са метаболичким синдромом. Терапија метаболичког синдрома треба да укључи и детаљне савете пацијента. У овом саветовању, он је обавештен о ризицима од своје болести и прима помоћ у промени начина живота.

Изгледи и прогноза

Прогноза метаболичког синдрома зависи од индивидуалних карактеристика присутних поремећаја. У случају неповољног тока болести, све постојеће неправилности настају заједно. Они доводе до стања опасног по живот. То може довести до преране смрти и неповољне прогнозе. Болест се састоји од четири различита фактора. Што је мање ових фактора приказано, изглед је бољи.

Како је пацијентова сурадња дизајнирана за промјену, такођер је пресудно за тијек развоја. Животни стил мора бити оптимизован одмах и прилагодити се природним потребама организма. Поред тога, тежина се мора држати унутар нормалног опсега БМИ. Нездрав начин живота услед гутања штетних супстанци и недостатка вежбања доводе до пораста симптома, а тиме и до критичног стања.

Са раном дијагнозом и непосредном променом животног стила особе која је погођена, будући изгледи се побољшавају. Опоравак од метаболичког синдрома је могућ. Због тога је, поред медицинске неге, неопходна и промена у свакодневним процесима. Дугорочна слобода од симптома може се постићи само сталним променама исхране, исхраном богатом витаминима и избегавањем алкохола и никотина.

превенција

Ево метаболички синдром првенствено се односи на стил живота, здрав начин живота је најбоља превентивна мера. То укључује дијету која садржи богато воће, поврће и производе од целог зрна, али мало шећера. Редовно вежбање је такође важно. С друге стране, требало би избегавати пушење и прекомерно конзумирање алкохола. Помоћу ових основних правила свако може ефикасно спречити метаболички синдром и умањити ризик од коронарне срчане болести.

Послије његе

Након ублажавања хроничног високог крвног притиска, пацијенти се често осећају уморно, исцрпљено и исцрпљено. Будући да је метаболички синдром комплексна клиничка слика у којој могу настати различите компликације, негована нега је превасходно усмерена на спречавање погоршања стања.

Поремећаји метаболизма липида, повишени ниво шећера у крви и повишен крвни притисак супротстављају се одговарајућим лековима. Предписани лек може да изазове нуспојаве као што су гастроинтестиналне тегобе или промене на кожи. Као и превентивна нега, праћење неге је усмерено на спречавање узрока метаболичког синдрома дугорочним обраћањем пажње на то који фактори потичу болест.

То можете и сами

Они који су погођени могу сами да лече метаболички синдром мењајући свој начин живота. На пример, у зависности од клиничке слике, тежина се мора смањити или редовно вежбање интегрисати у свакодневни живот. Болесници морају претходно да имају медицински преглед како би се искључили кардиоваскуларни проблеми и друге болести.

Прилагођавање исхране је обично такође потребно јер само изградња здравих прехрамбених навика и избегавање нездраве хране и пића може заштитити од дугорочних ефеката. Препоручује се мешана исхрана са ниском калоричном и ниском масноћом која се састоји од влакана и сложених угљених хидрата. Индивидуални савети лекара или нутриционисте олакшавају састављање одговарајућег плана исхране. Пацијент би такође требало да избегава стимулансе. Пушење и алкохол се не препоручују у случају метаболичког синдрома, јер ће то узроковати даље здравствене проблеме у случају сумње. Пацијенти који узимају лекове требало би да, у консултацији са лекаром, лек прилагоде новом начину живота како би се метаболички синдром смањио што је могуће слободније.

Ако симптоми не нестану, најбоље је да о томе обавестите лекара. Тада може бити потребно истовремено лечење лековима или друга терапија.