координација

Као што координација разуме се интеракција различитих контрола, опажања и моторичких вештина. Важно је за уредан људски покрет.

Шта је координација?

Координација се разуме као интеракција различитих контрола, опажања и моторичких способности. Важно је за уредан људски покрет.

Науке о покрету и тренирању класификују координацију покрета као процес и резултат интеракције моторних, контролних и перцепцијских елемената који служе циљаном и уредном кретању људи. Координација је интеракција између различитих под-подручја.

У спорту је координација покрета интеракција између нервног система и мишића. Заједно са емоционалним и когнитивним процесима, координација покрета је један од најважнијих фактора за људску мобилност.

Функција и задатак

Координација људског покрета објашњава се нивоима кибернетичке контролне петље. Људско биће је систем помоћу кога се спољашњи подражаји из околине опажају и обрађују.

Овако се реализује односни покрет. На овај начин људи су у стању да своје покрете усмјере у жељеном правцу кроз инервацију мишића и повратну информацију.

Први ниво контролне петље назива се грубом фазом координације. Координација покрета се одвија као свесна контрола. Нису укључени подређени одсеци, попут базалних ганглија или можданог црева.

Пошто се извођење покрета у првом нивоу контролне петље одвија са грубим мотором, тешко да се могу извршити никакве корекције. Само звучни и визуелни подражаји дају повратну информацију људима, што се пре свега односи на спортисте. На пример, тенисер зна како да служи, али не примећује лоше држање јер не добија никакве интерне повратне информације.

Други ниво контролне петље укључује контролу преко поткортичких центара. Изводећи одређене покрете чешће, они постају све сигурнији. Програми покрета формирају се у мождану.

Пошто се повратна информација даје преко кинететског анализатора, покрети се могу контролисати. Супраспинални и субкортикални центри одговорни су за овај несвесни облик контроле. Уз то, када се изводи овај покрет, људска свест се може фокусирати на друге тачке које су важне за пажњу.

Трећа разина контролне петље је контрола кроз спиналне и супраспиналне центре. Такође се сматра фазом финог подешавања. Спинални и субраспинални центри смештени у можданом деблу и моторном кортексу омогућавају безбедно кретање чак и када се појаве сметње. У спорту, међутим, особа достиже ову фазу тек након више година тренирања.

Виши центри унутар људског мозга доводе импулсе у ниже лежеће области централног нервног система (ЦНС). У овом тренутку се покрет спрема као ефективна копија. Затим импулс иде у орган успеха како би се кретање могло извести.

По завршетку покрета, повратне информације дају се дубљим центрима ЦНС-а. То резултира упоређивањем покрета са еферентном копијом. На тај начин, особа се креће током упоређивања вредности циљане стварне вредности.

Зависно од животног подручја који задаци координација покрета мора да испуни. Разликује се између свакодневних, атлетских и професионалних моторичких способности. Што су захтеви сложенији, интеракција појединих елемената постаје сложенија.

Свакодневни покрети као што су трчање, пењање степеницама или паковање предмета су релативно једноставни облици покрета који се могу брзо савладати. Супротно томе, покрети специфични за посао се морају прво научити.

Захтеви за координацијом покрета су посебно високи у спорту. Тамо је често неопходно комбиновати атлетске покрете са динамичним захтевима.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови против поремећаја концентрације

Болести и тегобе

На поремећаје кретања људи могу утицати поремећаји. Лекари ово називају атаксијама. Одређени делови нервног система трпе функционално оштећење. Нарочито је погођен мозак. Оштећење периферних нерава или кичмене мождине такође може бити одговорно за атаксију.

Постоје различити облици атаксије, чији назив зависи од дела тела у коме се јављају. Они укључују стојећу атаксију, атаксију пртљажника, атаксију кажипрста и атаксију у ходу.

У стајаћој атаксији погођена особа не може стајати и ходати без помоћи. У случају атаксије пртљажника, сједење или стајање исправно без ослонца више није могуће. Атаксија потеза је приметна кроз нестабилну и широку ногу. Усмерена атаксија се користи када пацијент више не може да координира своје покрете. Као резултат тога, настају ситни моторички проблеми у зато што погођени упућују на погрешну страну или врше дрхтаве покрете. Ако се атаксија јавља само на једној страни тела, то се назива хемиатакиа.

Као резултат атаксије често се јављају и други симптоми. Они укључују поремећаје говора, отежано гутање и некоординиране покрете очију. Пацијенти често пате од нежељених ефеката као што су бол, грчеви у мишићима и инконтиненција.

Атаксију покрећу болести код којих долази до губитка функције одређених делова централног нервног система. Прво и најважније, то је оштећење мозга. Ово је одговорно за координацију информација које долазе из органа равнотеже, сензорних органа или кичмене мождине. У мозгу се те информације преводе у моторичке покрете.

Уобичајени узроци болести су тумори у церебеларној регији, поремећаји циркулације, церебрална хеморагија или мождани удар. Међутим, упала нервног система, као и код мултипле склерозе, која оштећује мозак или кичмену мождину, понекад изазива атаксију.

Остали могући узроци су заразне болести попут оса или прекомерна употреба одређених лекова као што су бензодиазепини или антиепилептички лекови. Понекад атаксије имају и генетски окидач.