Без палца људи не могу правилно користити руку, јер непримјетни прст игра скривену главну улогу. Међутим, то се примећује тек када палац више не ради како би требао. Један разлог за то може Бол у палцу проузроковане повредама или ношењем зглобова.
Шта је бол у палцу?
Бол у палцу: ово је широк појам, обухвата сва болна стања у пределу палца. Већину времена симптоми су пунтиформни и постоји отеклина, нежност или бол у повлачењу.
Мобилност палца је ограничена и постоје проблеми са пријемом и држањем предмета. Остали симптоми укључују напетост у врату, бол у леђима, спавање руку и подлактице. Бол у палцу обично настаје услед повреда или упале тетива, мишића, костију, лигамената или зглобова.
узрока
Узроци боли у палцу су сложени. Обично су различите болести повод за притужбе. Они се крећу од прелома, такође познатих као хернија, до уганућа, ишчупаних лигамената, упале и нервних поремећаја.
Хроничне болести костију и зглобова такође могу бити окидач за бол у палцу. Колико различити узроци могу бити, такви су и одговарајући симптоми. Будући да је палац увек у употреби, нису ретке појаве суза, прелома и уганућа лигамента. То се догађа у вези са несрећама, падовима или када је палац изложен повећаној снази.
Резултат је отицање, црвенило, јак бол и ограничена покретљивост прста или целе руке. Други узрок болова у палцу су болести зглобова попут остеоартритиса. Ношење зглобова такође се може појавити у руци и довести до бола и ограничене покретљивости.
Бол у палцу је слична оној коју узрокује акутна упала зглобова. Овде су примери реуматоидног артритиса и реактивног артритиса. Обе су изазване бактеријским инфекцијама цревних и мокраћних путева које су се већ угасиле, као и гљивицама или бактеријама. Они долазе у крвоток кроз отворене ране, а одатле у зглобове.
Упала може да доведе и до црвенила, отеклина и загревања захваћеног подручја поред болова. Добро познат узрок болова у палцу је и гихт - метаболичка болест у којој се кристали мокраћне киселине таложе у зглобовима. Ово стање утиче на покретљивост зглобова и изазива бол.
Тендонитис, иритација тетива у мишићима палца, је такође уобичајена. Окидач за ову болест је обично једноставно прекомерно дело. Мали ударци у пределу руку, такозване прекомерне ноге, могу притиснути на околне мишиће, живце и лигаменте, а такође изазивати бол у палцу.
Болести са овим симптомом
- Сломљена кост
- угануће
- Раздерани лигамент
- артроза
- Полиартритис
- Реактивни артритис
- гихта
- Тендинитис
- Ганглион (горња нога)
- Менопауза
- Остеартритис прстију
- Дислоцирани прст
- Метаболички поремећај
- артритис
- реуматизам
- Сломљени прст
Компликације
Бол палца може довести до разних компликација које почињу с болом и прелазе на терапију. Без пуне функционалности палца, свакодневни задаци и процеси постају прави изазов.
Сви процеси хватања, а тиме и готово све што се ради рукама, одвијају се само уз подршку палца. Ако то не ради као и обично, бол у палцу се осећа као сметња. Уосталом, нормално једење, пиће и лична хигијена више нису могући без палца.
Они који су погођени често се осећају беспомоћно и фрустрирано. Раздражљивост расте и постоје пре свега психолошке компликације. Будући да су погођени већ преплављени свакодневним стварима, животна радост опада. Није неуобичајено да оболели падну у депресију.
Обично је бол у палцу привремена непријатност која се може отклонити терапијама и третманима. Следи осећај олакшања. До компликација може доћи и са лековима који се узимају за ублажавање болова. Они могу изазвати нежељене ефекте као што су главобоља, умор, потешкоће у концентрацији, мучнина, повраћање и гастроинтестинални проблеми.
Када треба ићи код лекара?
Будући да је палац тако важан део тела, треба потражити лекар што је пре могуће ако бол у палцу потраје. Посета породичном лекару је посебно препоручљива након несрећа или падова. Ако је потребно, пацијента ће упутити хирургима или ортопедима и специјалистима спортске медицине.
За ублажавање болова прописују се таблете на рецепт. Посета лекару је важна како би се искључили секундарне болести. Ако се не прегледају и лече преломи, растргани лигаменти, болести зглобова или тендинитис, то може довести до малформација или трајних ограничења екстремитета.
Љекари и терапеути из ваше околине
дијагноза
Ако се симптоми могу добро описати, почетна дијагноза могућих узрока болова у палцу могућа је у раној фази. Бол у палцу може бити повлачење, убодање, пуцање или пробијање. Неки који пате стално осећају бол, а други малим покретима као што су хватање или истезање.
Отетови обично показују растргане лигаменте, преломе или угануће. Поступак снимања се обично користи за потврђивање сумње и проналазак. То углавном укључује рентгенске зраке и ултразвук. Ове методе испитивања се такође користе ако се сумња на болест зглобова. Снимање магнетном резонанцом или МРИ за кратку, рачунарску томографију или краткотрајни ЦТ такође могу помоћи у постављању дијагнозе. Болести костију и тумори такође се откривају током МРИ и ЦТ.
Ако се сумња на тендинитис, може се поставити тачна дијагноза путем ултразвука. Ако су упала, гихт или артритис могући узроци болова у палцу, помоћи ће и тестови крви. Лабораторијски тестови крви могу открити нивое запаљења у крви. Повећани ниво мокраћне киселине, што може довести до гихта, такође се може утврдити крвним тестом.
Лечење и терапија
Терапија и лечење бола у палцу зависи од узрока. Ако бол у палцу потиче од прелома, раздереног лигамента, тендонитиса или уганућа, рука је пре свега имобилисана. Обично се то ради помоћу шљокица или гипсаног одливака.
У случају ломова, обично је потребно исправити кост како би се могла нормално растнути. Физиотерапија често прати несреће и акутне повреде. Ово укључује посебне вежбе које се изводе с руком, а посебно палцем. На тај начин се у потпуности враћају функционалност и мобилност. Оштећени лигаменти који се не могу правилно повезати обично се раде на њима.
Лекари такође прописују средства за ублажавање болова, анти-упалне лекове и расхладне компресе за ублажавање болова. Ако су болести зглобова напредније, зглоб се често замењује зглобним протезама. Натуропатија је такође могућа терапија. Алтернативне методе лечења као што су остеопатија, масажа, акупунктура или ролфинг могу ублажити нелагоду у лигаментима и мишићима и ублажити бол.
Ролфинг је специфична врста ручног каросеријског рада са фокусом на фасциа мрежи. Код артритиса, гихта или реуматизма, терапеутски пост, често се препоручује равнотежа ацидобазне равнотеже у телу и Сцхусслерове соли. Међутим, природна лековита средства обично нису панацеја и треба их користити у комбинацији са тренутном терапијом и лечењем.
Изгледи и прогноза
Бол у палцу је обично краткотрајна и јавља се само привремено. Често пута им чак није потребан третман. У већини случајева довољно је одморити палац, одморити се и охладити ако постоји бол. Ако је озбиљнија болест или упала покретач бола у палцу, лекар треба пажљивије прегледати прст.
Ово се такође односи на бол у палцу који се јавља током дужег временског периода или када бол постане неподношљив. У овим случајевима је вероватније да је само излечење немогуће, а бол може да се погорша. Неопходно је да им се подвргне медицински третман и терапија ради спречавања секундарних болести.
Често пута жене током менопаузе трпе бол од палца. Ипак, ово је потпуно нормално и симптом обично нестаје сам након менопаузе. У случају остеоартритиса, упале боли у палцу или прелома, растрганих лигамената и слично, лекар треба да пружи свеобухватан третман. У супротном, то може довести до озбиљнијих компликација.
превенција
У том смислу не постоји превентивна мера против болова у палцу. Ако се јави бол, треба посетити лекара како би се узроци могли што брже пронаћи и лечити. У случају болова у палцу, повреде или прекомерно напрезање често су узрок симптома. Најбоље је избјегавати активности које оптерећују зглобове или их барем ограничавају.
Здрава исхрана такође може побољшати здравље уопште, укључујући зглобове, мишиће, лигаменте и тетиве. Да бисте заштитили зглобове и избјегли бол у првом реду, вјежбе прста се могу радити. Можете испробати све што се мало протеже и доноси разноликост у руке. У свакодневном животу тешка оптерећења треба равномерно распоредити између обе руке.
Људи имају тенденцију да раде све једном руком, у зависности да ли су десница или левица. Тешка оптерећења најлакше је носити са зглобовима чврстим стиском уместо испружених прстију. У ствари, свакодневна употреба мобитела и паметног телефона такође може оштетити зглобове палца. Као превентиву, уређај треба повремено стављати у страну током дана. Такозване траке, причвршћене на палац, могу ограничити покретљивост зглоба палца и на тај начин га заштитити.
То можете и сами
У свакодневном животу људи често изнова изнова изводе исте покрете. Било да је то током рада у канцеларији, око куће или чак приликом куцања и померања паметног телефона. Поред тога, покрети су обично прилично брзи и палац се прекомерно користи сваки дан. Покрети су једнострани и оштећују зглобове.
Али једнострани и брзи низи покрета такође воде до тога да се мишићи и фасције трајно вежу. Они постају укочени, непопустљиви и преоптерећени. Мобилност је ограничена и може се појавити бол у палцу. Обољели могу интегрирати посебне вјежбе у свакодневни живот како би истегнули скраћене фасције и мишићне врпце.
Лекар који је присуствовао упознат је са таквим вежбама или су им приказане и подучене у физиотерапији. Многи корисни савети и вежбе могу се наћи и на Интернету. Генерално, треба водити рачуна да палчеви нису превише стресни у свакодневном животу. То је сигурно тешко на почетку, али развија и другачији осећај тела. Ако имате бол у палцу, можете користити и траке. Они имају и превентивне и терапеутске ефекте.
