мишићно-скелетни систем

Анатом

2022

Објашњавамо шта је мишићно-скелетни систем и чему служи. Такође, како се бринути о мишићно-коштаном систему, и његовим најчешћим болестима.

Омогућава људском телу да стоји и изводи различите покрете.

Шта је мишићно-скелетни систем?

Зове се мишићно-скелетни систем или такође мишићно-скелетни систем на сложену мрежу ткива различите природе која омогућава људском телу да устане и изводи различите покрете, од једноставног ходања до најпрецизнијих и деликатнијих гестова руку.

Мишићно-скелетни систем се састоји од синдиката неколико сетови различите, које су систем остеоартикуларни (састављен од костима, зглобова и лигамената) и система мишићав (мишићи и тетиве). Између њих пружају подршку телу, одржавају га у облику и омогућавају му да ради покрета координирано, захваљујући координација који упражњава нервни систем (састоји се од нерава, кичме и мозга).

Од ова два главна система, коштани анд тхе мишићав, први се сматра пасивним, а други активним, пошто је потоњи онај који покреће кретање, кроз компресију и истезање мишићних влакана, када до њих дође нервни стимулус из мозга.

Важну тачку у овом апарату чине зглобови, који представљају додирну тачку две кости у телу, који могу дозволити одређену врсту покрета и према томе се класификују као: синартроза (без покрета), симфиза (са моноаксијалним кретање, односно у истој оси) или дијатроза (са сложеним покретима).Кости заузимају фиксно место у зглобовима, захваљујући лигаментима који их држе на месту.

Слично, тетиве су ткиво које спаја мишиће са костима, направљено од изузетно отпорног материјала, који омогућава еластично кретање мишићних влакана, а да то не значи њихово одвајање од њиховог обавезног места у скелету.

Чему служи мишићно-скелетни систем?

Мишићно-скелетни систем не само да омогућава огромну и разнолику разноврсност покрета за које је способно наше људско тело, већ и држи тело усправно, у свом тачном положају, што је изузетно важно за Здравље унутрашњих органа. Без мишићно-коштаног система били бисмо осуђени на неактивност, као спратова, пошто физички нисмо могли да се крећемо по вољи.

Како се бринути о мишићно-скелетном систему?

Брига о мишићно-скелетном систему укључује следеће препоруке:

  • Загрејте се пре физичке активности или вежбе.
  • Одржавајте исхрану богату калијумом, калцијумом и гвожђем (иако без ексцеса који су штетни за функцију бубрега).
  • Избегавајте ситуације екстремног хабања зглобова (посебно у занимањима као што су писци, пијанисти, ткалци и други ручни занати) или предузмите мере предострожности да бисте умањили штету.
  • избегавајте прекомерна тежина.
  • Редовно обављајте физичке активности (активан живот).
  • Користите одговарајуће положаје када обављате дуготрајне активности (укључујући спавање), користите ергономске материјале и постајете свесни држања.

Болести мишићно-скелетног система

Код остеоартритиса, зглобови између костију губе еластично ткиво.

Постоје болести мишићно-коштаног система, неке због више или мање природних узрока и хабања, а друге узроковане агенсима који су ван тела. Међу њима се истичу:

  • Остеоартритис.Хронична и дегенеративна болест, понекад аутоимуног порекла, у којој су зглобови између костима Губе еластично ткиво које им омогућава покретљивост: хрскавицу, и због тога остају све ригидније.
  • Артритис. Артритис се састоји од запаљења зглобног ткива, било трајног или привременог, изазивајући оток, бол, укоченост и потешкоће у кретању удова, иако временом могу чак и да уврћу зглобове и деформишу удове.
  • Остеопороза. То је хронични губитак калцијума у ​​костима, који их деминерализује и временом их чини крхким. То узрокује стањивање и слабост костију, које постају порозне (отуда име) и губе масу.
  • Паркинсонова болест. Паркинсонова болест је заиста болест Централни нервни систем (Мозак), који утиче на начин на који се нервни импулси преносе кроз тело. Међутим, уобичајени симптоми се манифестују у мишићно-скелетном систему, кроз укоченост, дрхтање или невољне покрете.
  • Мал де Сан Вито. Такође се назива Хантингтонова болест или Хантингтонова хореја, то је дегенеративна неуролошка болест, која је обично наследна, иако изузетно ретка. Откривен је 1872. године и његови симптоми укључују невољне покрете, грчеве и гримасе, а настаје због мутација у гену хромозома 4.
!-- GDPR -->