Објашњавамо који су основни обрасци кретања, њихову функцију и шта су локомотивна, нелокомотивна и објектна кретања.
Који су основни обрасци кретања?
Ин физичко васпитање И спорт, познат је као основни обрасци покрета или основни обрасци покрета за одређене врсте вежби које тестирају вештине најосновнији или исконски од Тело људске, односно оне које су део сложенијих облика од кретање.
Дакле, све сложене моторичке вештине, као што је вежбање а спорт бетон (играти се Фудбал, на пример) могу се разложити на скуп много једноставнијих основних облика (трчање, скакање, ударање), који чине основне обрасце кретања људског тела.
Основни обрасци покрета могу бити различитих типова и класификовани су према својој природи у:
- Локомоторни покрети, односно они који подразумевају ходање (односно локомоцију) или премештај тело, у својим бројним различитим брзинама и облицима, било да је то ходање, трчање, трчање, клизање, скакање, пузање, котрљање, бацање или пењање.
- Нелокомоторни покрети, односно они који не укључују кретање тела у просторкао што су љуљање, нагињање, увијање, истезање или савијање.
- Манипулација предметима, када је у покрету укључен неки предмет који није људско тело, са којим ово друго на неки начин ступа у интеракцију, као у случају шутирања, бацања, хватања, ударања, гурања или подизања.
У већини спортова, ови основни обрасци се комбинују у различитим ситуацијама за обављање сложенијих задатака, као што је, у случају фудбала, трчање по терену са лоптом под ногама, затим ударање ногом тако да неко други скочи и удари у гол, па чак и ако се голман баци покушавајући да га заустави, постигне гол.
На тај начин, сваки спорт подразумева разноврстан скуп основних образаца кретања, а физичко васпитање укључује различите вежбе које их примењују у пракси, посебно током школовања појединца.