крхкост

крхкост или. Старост је исцрпљеност која је повезана са годинама и смањена радна снага која се могу сматрати природним. Крхкост је патолошка када постане тзв Синдром неисправности повећава. Ово карактерише повећана осетљивост на инфекције у поређењу са вршњацима, пратећим болестима и брзо растућом слабошћу. Синдром Фраилти је неизлечив, али његово напредовање се може зауставити.

Шта је слабост

Крхкост није независна болест, то је сложен феномен старости. Процес старења доводи до поремећаја памћења, органа и функција који захтевају медицинску и неговатељску подршку. Крхкост се сматра нормалним, природним симптомом старости, за који у почетку нема потребе за терапијом.

Лечење захтева само такозвани синдром непоштености, који је повезан са повећаном физичком и менталном слабошћу у поређењу са старосном групом и симптомима попут исцрпљености, губитка тежине и нестабилног ходања. Последице крхкости су распад мишића и слабост, остеопороза и повећан ризик од прелома.

узрока

Примарни узрок је старост особе на коју погађају. Након одређеног доба, старост и крхкост обично изгледају незаустављиво и природно. Из тог разлога, медицинска истраживања баве се само синдромом крхкости, јер се само ово сматра медицински релевантним и треба лечење.

Чини се да се синдром Фраилти заснива на различитим факторима ризика и развојним процесима, укључујући болести као што су дијабетес мелитус и хипертензија, хронични упални процеси у телу и социодемографски и психолошки фактори. Они који су погођени показали су повећану вероватноћу за упалу у телу, слабији имунолошки систем него што је то уобичајено у старосној групи, анемију и промењен ниво хормона.

Чини се да је повишен ниво ЦРП типичан за синдром непоштености. Смањени ниво тестостерона се такође може утврдити и, у комбинацији са прениским нивоом витамина Д, доводи до слабости мишића.

Може се утврдити преваленца синдрома непоштености која зависи од старосне доби, тако да се она значајно повећава са 65 година.

Симптоми, тегобе и знакови

Крхкост се обично изражава смањењем физичких перформанси. Погођени људи брзо се исцрпљују и последично су мање активни. Покрети се успоравају и способност реакције обично је такође у великој мери смањена. Генерално, физичка активност је такође ограничена, што погоршава симптоме.

Мањак вежбе доводи до смањења мишићне масе, а самим тим и до слабости мишића. Покрет је обично спор и несигуран. У неких пацијената губитак мишића прати губитак костију. Остеопороза се манифестује болом у костима, честим ломовима и другим типичним симптомима.

Још један знак слабости је изненадно мршављење које је тешко утицати на оне који су погођени. Физичка слабост такође утиче на ментално стање и често изазива емоционалну исцрпљеност. Крхкост се обично јавља у поодмаклој доби.

Хормонски поремећаји или генетска предиспозиција могу значити да се симптоми појављују у младој доби и повећавају интензитет с временом.Карактеристика слабости је што се симптоми повећавају с годинама и не могу се трајно ублажити.

Дијагноза и курс

Ако особе одређене доби пате од приметно изражене слабости у старости, која је израженија него код упоредивих особа, потребно је консултовати лекара.

Ако постоји сумња на присуство синдрома крхкости, лекар ће детаљније прегледати старијег грађанина. Фриед класификација је установљена за ово: Ако се појаве три или више од следећих пет симптома, сматра се да је Синдром ломљивости сигуран:

Јако, неконтролисано мршављење веће од 10% у дванаест месеци, Објективно препознатљива слабост мишића губитком снаге (ово се може мерити тестовима снаге), субјективно уочена ментална, физичка и / или емоционална исцрпљеност, нестабилност за ходање и стајање уз повећан ризик од пада, непокретности и физичке нестабилности, што је често повезано са успореним реакцијама, као и смањеним физичким перформансама и активност.

Ако се може дијагностицирати само један или два симптома, али се очекује погоршање везано за старост, дијагностикује се префраилти синдром.

Фраилти синдром мора се разликовати од осталих болести повезаних са старењем, као што су деменција или Алзхеимер-ова болест. Они се могу јавити и поред тога, али њихова терапија се значајно разликује од оне синдрома крхкости и крхкости.

За сада нема значајних студија о току синдрома непоштености. Научници, међутим, изводе поређење са крхкошћу везаном за старосну доб и претпостављају да се терет болести повећава с годинама. Синдром слабости и крхкости везан за старост је неизлечив, али курс се може зауставити одговарајућим методама лечења.

Компликације

Крхкост у старости или после болести обично је повезана са различитим компликацијама. Што је већа крхкост у старости, то је већи и ризик од несрећа. Они који су погођени мање су покретни него што су били пре и пате од нестабилности хода и стајања, што може довести до падова и озбиљних повреда.

Типична компликација крхкости су бедрене киле и димељске киле. Посебно су погођени старији људи који већ пате од болести зглобова или костију. Међутим, крхкост може настати као резултат друге болести и узроковати озбиљне компликације. У вези са дијабетесом типа 2, повишеним крвним притиском и упалним процесима, често долази до неповратног пропадања костију, мишића или нервних жица.

Као резултат тога, развијају се даљње физичке притужбе, које могу погоршати изворну слабост. Ограничене перформансе такође се могу повезати са емоционалним стресом. Са повећањем слабости, погођени често развијају депресију и анксиозност, које се морају одмах лечити. Ако се крутост не лијечи у старости, то може довести до тешког тијека с падовима и развојем даљњих физичких и менталних тегоба.

Када треба ићи код лекара?

Крхкост је дио природног процеса старења људи и обично није потребно да се консултује са лекаром. Ако се појави у старости, сматра се да не представља велику забринутост и вероватније ће захтевати промену животног стила. Прилагођавање физичких могућности животном стилу може се извршити независно.

Свакодневне задатке треба испуњавати спорије јер тело више нема снагу и перформансе на које је навикло. Стога, са медицинског становишта, често нема потребе за даљим активностима. Ако млади или одрасли средњи људи пате од крхкости, требало би да се консултују са лекаром.

Постоје болести које је потребно испитати и лечити, јер то никако није природна појава. Ако постоји додатна бол или ако постоје озбиљна оштећења у свакодневном животу, пожељна је посета лекару.

Чим више нема самосталног начина живота, потребна је помоћ. Крхкост је пузећи процес који се развија током година. Доктор је потребан чим особа пати од развојног стања или оштећења доводе до менталних проблема. Ако се појаве симптоми попут суицидних мисли, недовољног снабдевања организма или неадекватних хигијенских мера, потребно је консултовати лекара.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Уравнотежена исхрана је важна за лечење крхких старосних доба, посебно као снабдевање свим потребним хранљивим материјама и довољан унос течности.

Ако су погођени сувише слаби или заборавни да једу довољно, питају се рођаци или неговатељи. У екстремним случајевима, могуће је интравенозно храњење.

Такође је препоручљив развој мишића, а тиме и физичка снага. То се дешава или са независним кондицијским тренинзима или, ако је потребно, са надгледаним старијим спортовима и физиотерапијом.

Комбинација тренинга снаге и вежби координације тренира мишиће и мозак и смањује ризик од пада.

Изгледи и прогноза

Што се тиче саме слабости, може се рећи да ће се прогноза повећавати с годинама. Сходно томе, погоршавају се објективна и субјективна слабост дотичне особе. Даља болест, пад и слично то убрзавају.

Супротно томе, слабост погоршава прогнозу за оне који су погођени у многим ситуацијама. Ризик од компликација за оперативне захвате и болнички боравак повећава се с повећаном слабошћу. Процеси опоравка такође постају спорији. Сломљене кости су вероватније због веће подложности грешкама и падовима ходања.

Код слабих људи генерално се може очекивати да ће болести поћи озбиљније. Последице болести у комбинацији са синдромом крхкости такође чешће доводе до ограничене покретљивости. Они који су погођени зависе од подршке у свакодневном животу и брже губе аутономију.

Слабост такође може погоршати прогнозу когнитивних способности. Погођени људи су такође подложнији стању конфузије. Емотивни стрес се понекад слабије подноси и то може довести до депресивнијих расположења или стресних реакција.

Све у свему, слабост може значајно да смањи квалитет живота и животни век оболелих. Прогноза за слабост може се побољшати ако се предузму мере за одржавање физичких функција. Ако се опште здравствено стање дотичне особе побољша, делом може да поврати снагу.

превенција

Најважнија превентивна мера је доживотно избегавање фактора ризика уравнотеженом исхраном и довољним вежбањем. Друштвени контакт са младима такође одржава старије ментално и физички спремне.

Послије његе

Крхкост може настати због различитих фактора. Шта се под тим подразумева тренутно се редефинише. Мишична слабост, повећан ризик од пада и немогућност да се сами носите са собом су део тога. Један од најчешћих разлога за повећање крхкости је старост.

Овде се ради само о некој нези ако је недостатак довео до пада или озбиљне болести. Уместо тога, ради се о нези и превенцији, на пример профилакси пада. Старије особе треба да користе штап за ходање или роллер за сигурнију шетњу.

Крхкост се може јавити и због озбиљне болести или као резултат хемотерапије. Док се медицински третман обично фокусира на клиничку слику, негована нега може укључивати психосоцијалну подршку, физиотерапију или рехабилитацију. После тешког можданог удара, обично постоји већи степен потребе за негом. Овде су потребне многе мере неге - од куповине кревета за негу до обуке ходања.

Циљ свих накнадних мера неге је да се што преокрене недостатак. Пацијенту треба омогућити да се постепено регенерише. Надзорна нега код болести стакластих костију може бити још сложенија. Слаби пацијент ће се углавном морати ослонити на инвалидска колица. Можда ће му требати висок ниво неге. Много слабих људи зависе од помоћи кућне неге.

То можете и сами

Повећање слабости у старости потпуно је нормално, али контрамјере су назначене најкасније када поремећај поприми патолошке пропорције или чак досегне фазу такозваног синдрома крхкости.

Једна од најважнијих мера самопомоћи је вођење здравог начина живота. У старости људи често пате од анорексије, што може врло брзо довести до знатног губитка тежине у комбинацији са акутним нутритивним недостатком. Старији људи који више не уживају у јелу требали би нутриционисти саставити план исхране који се састоји од углавном малих, али значајних оброка.

Такође је старијим особама често лакше уносити калорије и храњиве материје у течном облику. Ако и даље живите у властитом домаћинству, купите блендер и прерадите воће или поврће у свјеже муфтере. То је повезано са далеко мање посла од кувања и могу га обављати и људи чији су физички перформансе већ озбиљно ограничени.

Укусан и здрав поврћани каше пружа тијелу истовремено и течност, што је важно јер сениори често пију премало. Акутни дефицит хранљивих састојака такође се може сузбити узимањем додатака исхрани.

Такође је важно подстаћи циркулацију и мишиће редовним вежбањем. Поред физиотерапије, могу се узети у обзир и сениорске гимнастике, пливање или редовно ходање. Ментална стимулација такође се не сме занемарити. Чак и једноставне мере као што су редовно читање дневних новина и довршавање укрштене речи имају позитиван ефекат.