Силицијум

Силицијум је хемијски елемент. Има атомски број 14 и симбол Си. За људе је силицијум посебно важан у свом везаном и силикатном облику.

Шта је силицијум

Силицијум је елемент у траговима. То значи да је супстанца витална за тело, али може се наћи у малим количинама у самом организму.

Између осталог, силицијум је потребан као блок протеина. Ако се у организам унесе премало силикона, постоји мањак силикона. Ако постоји прекомерни унос путем додатака прехрани, постоји ризик од вишка силицијума.

Функција, ефекат и задаци

Органски силицијум обавља много задатака у тијелу и укључен је у многе процесе. Вероватно је најпознатије својство силицијума повезано са његовом функцијом давања облика. Даје структуру везивном ткиву, кожи, тетивама и лигаментима и обезбеђује еластичну стабилност.

Елемент у траговима убрзава стварање еластина и колагена. Еластин и колаген су посебна влакна везивног ткива. Еластин одржава везно ткиво еластичним, док колаген пружа чврстину. Везивно ткиво не само да има функцију потпора и задржавања за унутрашње органе и спољне телесне структуре. Служи и за снабдевање хранљивим материјама. Само чврсто и еластично везивно ткиво може гарантовати довољну опскрбу хранљивим материјама у свим околним ћелијама. Ако је везивно ткиво оштећено, ћелијски токсини се не могу правилно одстранити.

Силицијум такође има могућност везања воде у великим количинама. Силикон може да веже 300 пута већу тежину у води. Због тога такође има функцију регулације водене равнотеже. Избалансирана водена равнотежа предувјет је бројних метаболичких процеса. Капацитет елемента у траговима који веже воду такође игра важну улогу у еластичности везивног ткива, коже, хрскавице, тетива и лигамената. Силицијум такође може повећати производњу колагених влакана у костима.Колаген игра важну улогу у стабилности костију. Производња еластина је такође повећана силицијумом. То кости даје не само стабилност, већ и одређену количину еластичности. Кад би кост била само стабилна и незнатно флексибилна, веома би се брзо сломила.

$config[ads_text2] not found

Силицијум није само састојак костију и везивног ткива, већ је и део крвних судова. И овде елемент у траговима обезбеђује флексибилност и еластичност у судовима и на тај начин спречава болести кардиоваскуларног система.

Силицијум је такође потребан за стимулацију имунолошког система. Активира производњу лимфоцита и фагоцита и тако помаже телу да се бори против микроорганизама попут бактерија, вируса или гљивица.

Образовање, појава, својства и оптималне вредности

Тело не може произвести силицијум, оно се мора снабдевати храном. Дневне потребе за силицијумом за одрасле особе су око пет до једанаест милиграма силицијума. Биљке апсорбују неоргански силицијум из тла и претварају га тако да га може користити људско тело.

Међутим, молекули силицијума који се налазе у биљкама организам може апсорбовати само у одређеној мери. Остатак се излучује у столици и мокраћи. Због даље индустријске прераде хране и интензивне пољопривреде, садржај силицијума у ​​храни све више опада. Добри извори силицијума су зоб, јечам, кромпир и просо. Силицијум се такође налази у многим врстама воћа и бобица. Биљке као што су коприва, коњ и коњски реп посебно су богате силиконом.

Болести и поремећаји

Ако је снабдевање премало, доћи ће до недостатка силицијума. Мањак силицијума може довести до запањујућег раста. Неке кожне болести са хроничним екцемима и хроничним сврабом такође настају у вези са недостатком силицијума или се погоршавају са недостатком силицијума.

Уобичајени симптоми недостатка су ломљиви нокти и опадање косе. Сува и ломљива коса или коса која се брзо распада такође треба посматрати као показатељ оштећења. У случају озбиљних недостатака, могу бити погођени и крвни судови и кости. Мањак колагена може довести до остеопорозе или атеросклерозе.

Међутим, вишак силицијума може такође да оштети. Прекомерна унос елемента у траговима обично се може постићи само узимањем додатака прехрани. Вишак силицијума резултира хемолизом црвених крвних зрнаца. Током хемолизе, крвне ћелије се растварају. Анемија се развија. То се манифестује кроз симптоме као што су недостатак даха, слабост, брзи умор, мучнина, несвестице, зујање у ушима, губитак косе, раздељени крајеви, палпитације, срчана аритмија и блијед.

Уз дуготрајни и прекомерни унос, могу се јавити и бубрежни и мокраћни каменци. Труднице никада не би требале узимати силикон у облику додатака исхрани. Још није познато да ли и какав ефекат елемент у траговима има на нерођено дете у великим дозама. Силицијум постаје опасан када се појави у већим концентрацијама у ваздуху. Супстанца тада стиже до плућа преко дисајних путева и накупља се у алвеолама.

Затим се говори о упали плућа или, у медицинској терминологији, о силикози. Силикоза је типична професионална болест рудара. Карактеристични симптоми упале плућа су сув кашаљ, сув кашаљ и недостатак даха. Први симптоми се обично појаве тек десет до двадесет година након излагања. Како болест напредује, рад плућа се све више погоршава. Болест је увек фатална.