Регенерација

Људско тело је регенеративно и опоравља се одмарањем, исхраном и циљаним вежбањем. Већина људских ћелија се обнавља у редовним интервалима. Овај процес Регенерација је генетски, али је под утицајем споља.

Шта је регенерација?

Регенерација (регенерација) је процес који се дешава у свим живим бићима. Гени су програмирали људе на регенерацију. За то су му потребне хранљиве материје и одмор.

Људско тело има два функционална система, убрзавајући систем и онај који му омогућава да се одмори. Оба система морају бити у равнотежи; само тада наши органи могу правилно радити.

Оштећени или недостајући делови органа могу да се регенеришу из преосталог ткива. Истраживање матичних ћелија користи ово знање у нади да ће у будућности створити нове структуре код људи, на пример после ампутација.

Одавно је познато да ране и болести зарастају без медицинске подршке. Пролив, цурење носа и огреботине нестају сами од себе након неколико дана, јер људско тело има посебну способност да се поправи.

Регенерација у облику опуштања одржава нас здравим и ствара квалитет живота. То је неопходно за здравље, кондицију, отпорност и мотивацију за живот. Међутим, многи људи заобилазе сигнале из свог тела говорећи им када је време за предах.

Функција и задатак

Регенерација стреса је изузетно важна за превенцију болести. Ако је тело ван равнотеже, исцрпљени смо, неефикасни, осећамо се лоше и несрећно.

Да бисмо покренули све полуге за регенерацију у покрету, данас су нам доступна медицинска знања из неколико миленијума. Ипак, многи људи не успевају да регенеришу своје тело на смислен начин.

Читав органски систем одржава се у равнотежи помоћу минерала, ензима и хормона. Чак и најмањи систем у организму, ћелије, имају изванредне способности. Течност из ране, на пример, испире клице из ране, а лепљива супстанца фибрин лежи попут малтера преко отворене ране.

Мртве ћелије уклањају се имуне ћелије (леукоцити), а на ивицама ране расту нове ћелије коже. Крвне жиле осећају свој пут даље и даље, чиме фактори раста убрзавају процес.

Способност ћелија да се регенеришу зависи од старости. Скоро свака ћелија у телу се обнавља сваких неколико година. Неки се, међутим, уопште не обнављају, на пример нервне ћелије и многе ћелије мозга. Тако да их се никада не може заменити.

Можемо ојачати своје само-исцељујуће способности здравим начином живота. Подржавамо обнављање ћелија разноврсном, здравом исхраном и довољно сна.

Козметичка, фармацеутска и биолошка индустрија врше интензивно истраживање супстанци које могу умањити старење ћелија, али оне још увек нису направиле велики помак. Наравно, истраживање зна о важности минерала и витамина.

Животни век људских ћелија варира између неколико сати и током целог живота. Особа је рођена са око пет билиона ћелија. Одрасла особа има између 60 и 90 билиона ћелија као резултат репродукције. Скоро 50 милиона ћелија умре сваке секунде, али исто толико нових формира се у истом временском периоду, тако да губитак није заиста значајан.

На дужи рок, међутим, број ћелија у људском телу се смањује. Како старимо, додаје се све мање и више нових ћелија. Остали штетни утицаји су слободни радикали и УВ зрачење. Када је ћелијски генетски материјал оштећен, догађају се мутације и оштећује се функција ћелије.

Матичне ћелије стално обезбеђују надопуну ћелија, производе ћелије крви или ћелије слузокоже. Тако се дешава да, на пример, ћелије 50-годишњака у просеку имају само око десет година.

Болести и тегобе

Без хранљивих материја умрли бисмо.Минерали су укључени у производњу ензима. Оне утичу на стварање хормона, транспорт кисеоника у крви и регенерацију ћелија.

Витални минерал магнезијум се налази у скелетним мишићима и костима. Утјече на скелетне мишиће, срчани мишић и мишиће крвних судова. Такође је укључен у изградњу ензимских система. Међутим, наше тело не може сам да производи магнезијум. Мора се уносити храном, посебно зато што су калијум и магнезијум најважнији катиони у живим ћелијама и стога су неопходни за регенерацију.

Мањак минерала доводи до функционалних поремећаја органа и може чак да ослаби дисање и циркулацију. Недостатак витамина има слично озбиљно дејство. Посебно је витамин Е, који је један од антиоксиданата, неопходан јер се бори са опасним слободним радикалима.

Агресивна једињења кисеоника настају услед пушења, алкохола, стреса, високоенергетских зрака и хемикалија. Оштећују телесне протеине, ћелијске структуре и ћелијску ДНК. С друге стране, витамин Е има ћелијску заштитну функцију и може успорити процес старења. Доказана је и превенција кардиоваскуларних болести. Због својих антиоксидативних својстава, многи производи за негу коже садрже и витамин Е.

Они који избегавају стрес не само да могу спречити старење коже, већ и дугорочно повећати њихов животни век. У правој количини, сан има врло позитиван утицај на смањење стреса, јер елиминише штетне материје и регенерише. Чак и 10-минутна дремка овде може имати ефекта.

Мањак витамина Е може да доведе до распада нерва и мишића и до анемије. Погођени људи су уморни, слабо концентрисани и склони алергијама.

Регенеративна медицина користи лечења за лечење болести и повреда. Њихово оруђе су живе ћелије. Научници и лекари раде са утицајем живих ћелија на уништеном ткиву и желе да омогуће пацијентима да уживају у већем квалитету живота.