Павор ноцтурнус је медицински термин за поремећај сна. Нарочито је то видљиво код деце, а познато је и као ноћни терори.
Шта је папирни ноктурнус?
© брински - стоцк.адобе.цом
Термин Павор ноцтурнус долази са латинског и значи "ноћни страх". Поремећај спавања се такође назива Ноћни терори или Ноћни терори одређен. Паворни ноктурнус је једна од паразомнија (абнормалности током сна) и јавља се превасходно код мале деце или школске деце.
$config[ads_text1] not found
У неким случајевима, међутим, одрасли пате од овог проблема са сном до краја живота. Није неуобичајено да ноћни страхови буду повезани са будношћу или говором у сну, али се углавном сматрају безазленим. Између једног и шест процената све деце пати од Павор ноцтурнуса. Поремећај спавања се обично јавља у породицама.
Ноћни терори се појављују најчешће у доби од 5 до 7 година. Паворни ноктурнус се јавља ретко након пубертета. Болест је чешћа код дечака него код жена. Међутим, више од једног процента оболеле деце пати од ноћних страхота више од једном недељно. Бебе су веома ретко погођене поремећајем спавања.
узрока
Разлози неугодног нокта још нису утврђени. Медицина класификује ноћне страхоте као ментални поремећај. Међутим, поремећај спавања није ментална болест. Неисправан одгој нема никакве везе са појавом.
$config[ads_text2] not foundУтрошена деца се пробуде из сна када дође до поремећаја измене између дубоког сна и сна. У извесном смислу нервни систем је претерано узбуђен. Специјални процеси сазревања у централном нервном систему такође се сматрају могућим покретачима ноћних страхота. У већини случајева паворни ноктурнус се код деце разређује сам.
Одрасли који доживе ноћне страхоте доживе необично велики број дубоких фаза сна. Љекари то виде као показатељ породичне склоности. Постоје и неки фактори ризика који могу позитивно утицати на појаву мириса ноктурнуса.
Осим породичних утицаја, то укључује психолошки и физички стрес попут недостатка сна, високог стреса, употребе одређених лекова, посебних искустава, спавања у непознатом окружењу или врућице. Ако дете не може спавати једну ноћ, могуће је да ће следеће ноћи ући у дубок сан, повећавајући ризик од ноћних страхота.
Симптоми, тегобе и знакови
Типичан симптом упале ноктурнуса је гласан плач који дете изговара два до три сата након што заспи. Поред тога, јављају се и нуспојаве попут брзог дисања, палпитација и хладног знојења. Иако се погођено дете чини анксиозно, о њему се не може говорити нити се пробудити.
$config[ads_text3] not foundПонекад су дечије очи широм отворене или се исправљају, али се и даље не пробуде. У екстремним случајевима, дијете скаче из кревета и бјежи не обраћајући пажњу на своје окружење, што може довести до озљеда.
Нормалан сан обично траје око 15 минута након овог поступка. Следећег јутра деца немају сећања на ноћне страхоте. Иако је већина родитеља веома забринута због неугодног мириса, поремећај спавања не сматра се опасним за дететово здравље. Како обично нема сећања на процес, нема психолошких поремећаја.
Дијагноза и ток болести
Ако се парни ноктурнус појављује само повремено, нема потребе за бригом. Међутим, ако се ноћни терори појављују чешће од једном недељно у доби од 6 до 7 година, препоручује се консултовање лекара. Када поставља дијагнозу, лекар мора разликовати Павор ноцтурнус од других поремећаја спавања.
Изнад свега, то могу бити ноћне море које имају ефекте сличне ноћним страхотама. Преглед у лабораторији сна се сматра ефикасним. Да би дијагностиковао ноктију са паром, лекар пита како се дете понаша током ноћи, у које време се догађају ноћни страхоти, да ли постоје сећања на догађај и колико често се догађа.
Било која претходна болест попут епилепсије је такође занимљива. Лекар своје податке добија од родитеља или спољних лица. У већини случајева мирис ноктуруса је позитиван јер временом нестаје сам од себе. Медицински третман такође може бити потребан у неким случајевима. Код неких људи ноћни терори остају у одраслој доби.
$config[ads_text4] not found
Компликације
Укусни ноктурнус може бити повезан са значајним поремећајима спавања. Они се јављају углавном код деце и могу довести до озбиљних психолошких тегоба или депресије. Даље, развој детета може бити јасно поремећен и одложен. Погођени пате од палпитације и хладног знојења ноћу.
Такође се може појавити брзо дисање. У већини случајева деца плачу у сну и пате од збрке и анксиозности. Током дана, деца су углавном уморна јер нису довољно спавала. То доводи до проблема са концентрацијом. Дете се такође може повредити ноћу овом болешћу. Деца се више не сећају плача у сну.
Међутим, родбина и родитељи посебно трпе због психолошких тегоба због неугодног нокта. Директно и узрочно лечење паворног ноктуруса обично није могуће. Избегавање стреса може умањити нелагодност. Дете ће такође требати психолошки третман. Не може се предвидјети да ли ће то довести до позитивног тока болести.
Када треба ићи код лекара?
Свако ко се буди изнова и изнова и примети анксиозност и физичке симптоме, попут хладног зноја или убрзаног пулса, треба да се посаветује са лекаром. Родитељима који примете поремећаје спавања код свог детета најбоље је саветовати да разговарају са педијатером. Паворни ноктурнус је у основи безопасан, али треба га дијагностицирати тако да се дотична особа може ослободити страха.
За децу се препоручује посета лабораторији за спавање где пацијенти могу да открију узроке ноћне анксиозности и на тај начин их често смање. Ако се проблеми са спавањем појаве у вези с мамурлуком и осталим поремећајима, понекад је корисно лечење лековима. Давање лаких седатива и других препарата може умањити ноктију упале и све пратеће симптоме.
То смањује вероватноћу напада панике, несреће и других компликација. Ноћне страхоте дијагностикује и лечи неуролог или специјалиста из психијатрије и психотерапије. Погођени могу прво да разговарају са својим породичним лекаром, који често може поставити дијагнозу на основу анамнезе и на тај начин дати пацијенту оријентацију за даље мере.
Лечење и терапија
Терапија за парни ноктурнус ретко је потребна у детињству. У већини случајева психотерапеутске мере се предузимају ради смањења стреса, јер подстичу ноћне нападе. Важно је да се дете опушта, одржава редовно током спавања и да има сигурно окружење за спавање.
Ноћни терори су посебно стресни у одраслој доби. У овом случају, методе опуштања као што је прогресивно опуштање мишића или аутогени тренинг имају смисла. Такође се сматра да бихевиорална терапија била од помоћи како би се мирно носила са поремећајем спавања. Лекови се само понекад прописују за лечење Павор ноцтурнуса.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови за поремећаје спавањаИзгледи и прогноза
Поремећај сна се јавља у већини случајева код малишана или школске деце. Прогноза за ове пацијенте је готово увек повољна.Постоји привремена неправилност у сну која се јавља пре свега између пет и седам година и завршава спонтаним опоравком. Сметње трају неколико месеци или година и нестају током процеса развоја једнако изненадно као што су се и догодиле. Може се догодити да се релапси понове више пута до одрасле доби. Они су краткорочни и обично нису разлог за забринутост.
Прогноза се погоршава код оболелих који пате од дугорочних поремећаја спавања. Особито код одраслих то може довести до знатних поремећаја у свакодневном суочавању са обавезама. Чим прекиди у сну буду дуготрајни и интензивни, могу се очекивати даљи здравствени проблеми. Појављују се накнадни поремећаји услед емоционалног стреса, тако да је неопходна интензивна медицинска нега како би се ублажили симптоми.
Обично је потребна психолошка подршка да би се могла документовати побољшања. Многи обољели бирају подршку лијекова без адекватне медицинске консултације. Ово ствара повећани ризик од компликација. Поред тога, очекује се повећање додатних здравствених неправилности.
превенција
Нису познате превентивне мере против паворног ноктуруса. За сада нису пронађени тачни узроци поремећаја спавања.
Послије његе
Због мирисног нокта, обољели пате од различитих поремећаја спавања. Они се јављају углавном код деце и могу довести до озбиљних психолошких тегоба или чак депресије. Даље, развој детета може бити јасно поремећен и одложен. Погођени пате од палпитације и хладног знојења ноћу.
Такође се може појавити брзо дисање. У већини случајева деца плачу у сну и пате од збрке и анксиозности. Током дана, деца су углавном уморна од неугодног нокта јер нису довољно спавала. То доводи до проблема са концентрацијом. Дете се такође може повредити ноћу овом болешћу.
Међутим, родбина и родитељи посебно трпе због психолошких тегоба због неугодног нокта. Директно и узрочно лечење паворног ноктуруса обично није могуће. Избегавањем стреса, симптоми се могу умањити. Дете ће такође требати психолошки третман. Не може се предвидјети да ли ће то довести до позитивног тока болести.
То можете и сами
Људи који пате од несанице требали би надгледати и оптимизирати хигијену сна. Избор душека и прибора за спавање мора бити прилагођен потребама тела. Температура околине током ноћног спавања не сме бити превише хладна или претопла. Адекватна опскрба кисиком је важна и амбијентална бука мора бити смањена.
Не треба јести оброке, слатку храну или производе који садрже кофеин неколико сати пре спавања. Унос течности такође би требало полако да се смањи на крају дана, тако да се буђење услед одласка у тоалет може искључити. Редовни циклус спавања-будности и адекватан сан су од помоћи. Организам делује у одређеним ритмовима којих би се требало придржавати ради оптималне регенерације организма. С недостатком сна долази до нарушавања здравља која надилазе проблеме са спавањем. Боравак у лабораторији за спавање може вам бити од користи и донијети нова знања.
Будући да деца углавном пате од неугодног мириса, не би их требало оставити без надзора ноћу. Спавање у сопственом кревету уз брз приступ родитељској спаваћој соби. Ако се дете пробуди током ноћи, корисне су умирујуће речи. Треба избегавати стрес, ужурбане навале или критике. Да бисте могли да наставите ноћни сан што је брже могуће, брига и разумевање помажу детету.
.jpg)
.jpg)
