Није узалуд речено о стању ума радостда је чуо боље да дели. Осјећај радости као реакција на лепе тренутке или ситуације делује попут поклона, изазива осмех или смех. Стања радости су спокој, усхићење, свежина, благостање, самопоуздање и оптимизам. Расположење је високо. Живот се сматра лепим.
Шта је радост?
Заправо је радост генетски одређена као основна емоција. Тело реагује на тај осећај ослобађањем ендорфина, који изазивају осећај среће и због тога су познати и као хормони среће.
Радост је тренутак унутрашњег мира који се показује као сигурност да можете било шта постићи или да сте савладали циљеве које сте себи поставили. Ова емоција није трајно стање, већ се осећа када су потребе задовољене. Израз радости може бити суптилан, али и обилан, све до искривљеног крика радости. Тело се опушта, осећа се одвојеним и ослобођеним.
Осјећај среће је у супротности с осећајем туге. Без ове промене људи не би били у стању да опажају различите емоције, не би схватили контраст. Зато понекад може бити само срећан што је срећан.
Радост се дешава у различитим облицима, може бити стална, што се назива животном радошћу, замишљајући догађај који се још није догодио и који постаје ишчекивање, али може бити и злонамјерна радост да би се забавили несрећом других.
Функција и задатак
Чак је и за древне филозофе била радост важан циљ у животу. Грчки Епикур сматра се филозофом радости или једноставне среће. Неки критичари погрешно су мешали Епикурове изјаве са уживањем у зависности, што заузврат показује колико су блиска радост и хедонизам. Али, Епикур је рекао да је циљ блажен живот. Човек би учинио све да избегне бол или узбуђење.
Будисти такође размишљају слично. Стање радости и задовољства требало би постићи медитацијом и пажљивошћу. То се дешава путем размишљања и самосвести и иде руку под руку са дељењем радости и бриге о другима. Постизање среће, радости и равнотеже постаје циљ овде. Важно је избегавати патњу.
У ствари, радост делује као магнет. Они који су срећни зраче тим осећајем, промене се кроз ову емоцију. Чак и ако унутрашњу радост није одмах препознатљива, она се показује у опуштеном лицу или мирним покретима. Осмех увек изазива праву радост, не само у изразу усана, већ у целокупном изгледу. Људе привлачи радост. Особа која је срећна постаје толерантнија и стрпљивија.
Тренутак радости може се посебно циљати. Чак је и у хришћанству чин доброчинства био служба радости. Људи доживљавају унутрашње задовољство захваљујући помоћи коју пружају другима.Такође постаје свестан да је живот дар. Радост покреће захвалност.
Чак је и безобзирност нормална психолошка појава свакодневног живота и понекад је добар начин да се препозна да су одређени циљеви постигнути. Неуспех других одражава ваш успех. Неки чак уживају у несрећи својих ближњих како би заборавили да живот никад није исти и да их никада нису спасили од несреће. Али злонамерна радост се такође може догодити и отворено, као подсмех, иронија или сарказам.
Болести и тегобе
Као што је радост део свакодневног живота здравих људи, чак и ако не сваки дан, тако постоје и људи који нису у стању да буду срећни. Симптоми су радост и депресија. Ниједан циљ, ниједна друга особа, расположење не могу покренути емоцију радости.
У психологији, особа која има бујне нападе узвишења и избијања радости је манијакално-депресивна, праћена тмурним тренуцима и дубоком тугом која следи. Раскошна светлосна срца не делује патолошки све док се не покаже у претјераном облику. Ако здрава особа наиђе на манијачно-депресивну особу, осећај елације брзо постаје неприкладан и неподношљив. Емоција делује претерано.
Незадовољство је, дакле, поремећај или знак забрињавајуће промене расположења. Особа склона депресији није у стању да безбрижно прође кроз живот или да емоционално реагује на срећан догађај. Саосећајна радост за друге људе не може бити могућа ако особа није ни срећна због сопствених услова, баш као што је тешко могуће да воли друге, а да не воли или барем цени себе. Мањак радости доводи до безобразлука, депресије, обесхрабрења и резигнације. Читав ум и тело реагују на ову немогућност уживања. Меланхолија је такође посебно изражена у исцрпљености.
