Многи се жале на нелагодност када постоје јака температурна колебања због времена. Око трећине свих Немаца бори се са утицајем околине и климатским условима. Осетљивост на временске услове је назив за болести и тегобе које су последица снажних колебања температуре и одговарајућих климатских услова.
Шта је осетљивост на временске прилике?
Осетљивост на временске утицаје понекад је уочљива кроз физичке тегобе попут главобоље, болова у зглобовима и болова у удовима. Циркулација флуктуира и крвни притисак се увелико мења. У принципу, то су потешкоће у прилагођавању дотичне особе након временских промена.
Тело се полако може навикнути на промењене временске услове. Настале притужбе су различите природе. Јављају се главобоља и притисак, мигрене, несаница, болови у зглобовима и мишићима и раздражљиво или депресивно расположење. Не постоји директна болест која је у основи симптома.
Осетљивост на временске прилике не треба мешати са осетљивошћу на временске прилике. Са овом предиспозицијом, особа са друге стране има хроничну болест. Симптоми се погоршавају до два дана пре промене времена и побољшавају се два до три дана након промене времена. Овде се могу појавити притужбе које су такође типичне за осетљивост на временске прилике.
узрока
Узроке понекад болне реакције на промењене климатске услове могу изазвати различити временски услови. Ово укључује све екстремне временске услове са повећаном влагом.
Ово је влажан и топао ваздух током лета и пролећа и хладни и влажни услови у јесен и зими. Одлучујући фактор је висок ниво влажности. С друге стране, екстремна врућина виша од тридесет степени или екстремна хладноћа испод нула степени не морају нужно довести до нелагоде ако је влага ниска. С једне стране, индивидуалне генетске предиспозиције и поједине основне болести један су од разлога за осјетљивост на временске прилике.
Поред тога, чињеница да бројни људи раде у климатизираним собама није безначајна. Брза природна прилагодба временским подражајима уопште није могућа. Доказано је да људи који цео дан проводе на свежем ваздуху, попут грађевинских радника, баштована и шумских радника, машина за пометање улица или људи сличних занимања, реагују много мање насилно на промене времена.
Симптоми, тегобе и знакови
Знакови осетљивости на време су различити. Углавном су погођени пацијенти који имају друге основне болести. То пре свега укључује пацијенте са реуматизмом и срчане болеснике. Они пате када се време промени. Пад температуре или киша су окидач. Млади су погођени много ређе од старијих. Знаци се углавном јављају код старијих особа.
Најчешћи симптоми утичу на главу. Пацијенти се обично жале на главобоље и мигрене. Поред тога, јављају се поремећаји концентрације. Могућа је и вртоглавица. Психа пати. Мушкарци и жене су беспоштедни и депресивни. Живот делује монотоно и сиво. Чак и са малим неправилностима, долази до иритације.
Ефекти се могу видети и ноћу: погођени не могу заспати, што погоршава болест следећег дана. Тада су могући проблеми са циркулацијом. Поред тога, појављују се и физички симптоми: Поједини удови попут ногу боли. Понекад пацијенти извештавају да су кости и ожиљци који су дуго излечени болни.
Степен осетљивости варира. Неки људи пате само један до три дана. За друге болест траје све док преовладавају нови временски услови. Ако путујете у регион са различитим климатским условима, притужбе редовно нестају.
Дијагноза и курс
Хладни пљускови кише измјењују се с топлим и влажним температурама и то за врло кратко вријеме. Многи људи реагују на та различита климатска стања главобољама и боловима у телу, крвожилним системом који полуди или сличним жалбама.
Наш нервни систем и мозак директно реагују на утицаје околине. Људско тело је посебно узнемирено влагом. Расположење се мења, живци су на ивици и целокупни квалитет живота може опадати. Симптоми осетљивости на време појављују се између 24 и 48 сати пре промене времена. Особа која је погођена „осећа“ ново време и реагује у складу са тим.
То може довести до главобоље на хладном или лошем времену, ангине пекторис у упорном лошем времену или атлантског хладног ваздуха, промене крвног притиска у топлом и влажном времену, као и дохвата хладног ваздуха, кардиоваскуларних проблема у центру подручја са ниским притиском, грчева или колика у атлантском хладном ваздуху, Покажите иритацију, агресију и поремећаје концентрације на хладном ваздуху и са феном.
Бол у зглобовима и реуматизам, као и старе сломљене кости приметни су по влажном и хладном лошем времену. Поремећаји спавања често се показују по ветровитом времену или када се промене општи временски услови.
Компликације
Изражена осетљивост на временске прилике може изазвати разне физичке и емоционалне тегобе. Поремећаји спавања и промјене расположења су типични за осјетљивост на временске прилике - симптоми који негативно утичу на добробит у случају честих или посебно интензивних промјена времена, а понекад имају и трајне посљедице.
Постојеће реуматске болести и болести зглобова често се појачавају у случају нагле промене времена, а затим изазивају јаке болове који често трају неколико дана. Озбиљне компликације могу настати ако особа изненада осети вртоглавицу и падне. Грчеви, поремећаји концентрације и нагле главобоље такође повећавају ризик од несрећа у свакодневном животу и на послу.
Људи који су осјетљиви на временске прилике понекад такође развијају менталну патњу. Може довести до депресивних расположења, али и до изражене депресије и анксиозних поремећаја. Третман осетљивости на временске утицаје врши се природним мерама и зато не укључује неке веће ризике.
Међутим, одређене апликације попут акупунктуре или хомеопатских лекова могу изазвати нелагоду. Акупунктура може довести до инфекција и ретко до повреда већих крвних судова. Ако се погрешно користе, природни лекови могу изазвати главобољу и гастроинтестиналне тегобе, а повремено се појаве и озбиљне алергијске реакције.
Када треба ићи код лекара?
Ако сте осетљиви на временске прилике, обично вам није потребан лекар. То је привремена појава и нема потребе за даљим поступањем. Уз то, сама по себи није болест која захтева медицинску интервенцију. Не постоји терапија за сензације. Уместо тога, морају се узети у обзир узроци опажања.
Осетљивост на временске прилике може се приметити код многих људи који су у прошлости патили од разних болести и још увек осећају последице. Особа која је у питању требала би развити начин рјешавања насталих неправилности које су му корисне. Сви проналазе различите стратегије за суочавање са сензацијама. Лекар би требало да буде консултован само ако поред осетљивости на време постоје и друга здравствена оштећења.
У веома ретким случајевима могу бити и други фактори које лекар треба пажљивије истражити или надгледати. Ако упркос свим напорима не дође до ублажавања симптома, мора се проверити да ли треба применити терапијску меру лечења. Стога је потребан љекар ако се доживи дуготрајна патња, квалитета живота се трајно смањује и на сопствену иницијативу нису приказани механизми суочавања који би уочили побољшање ситуације. Поред тога, препоручује се редовна контрола код лекара.
Лечење и терапија
Здрава исхрана, пуно пијења, вежбања на свежем ваздуху, редовне посете сауни, Кнеиппове апликације или спортови на отвореном све су средства која помажу у спречавању осетљивости на временске прилике. Ове мере могу бити од велике помоћи, имуни систем се вежба и ојачава и тело практикује прилагођавање на променљиве климатске услове.
Ако је бол упркос свему примећена, постоје бројни кућни лекови. Наизменичне купке с уљем рузмарина или наизмјеничним тушевима помажу против слабости. Неопходно је пити пуно воћа, поврћа и здраве хране. Они који су осетљиви на временске прилике углавном би требало да избегавају луксузну храну. Алкохол, никотин и кафа често су узроци главобоље и могу погоршати симптоме.
Важно је имати редовну дневну рутину, одлазак у кревет, устајање и оброци треба узимати истовремено, ако је могуће. Ако је оштећење узроковано осетљивошћу на временске неприлике прејако и утиче на свакодневни живот, свакако се треба обратити лекару. Хомеопатски лекови или акупунктура су корисне употребе. Студије су показале да ова кинеска лековита вештина може смањити нелагоду.
превенција
Ако желите да спречите осетљивост на временске прилике, редовно вежбајте на свежем ваздуху. Излазак у шетњу, шетњу, јоггинг, гимнастичке вежбе на отвореном и вожњу бициклом су опције које могу да се примене у свакодневном животу.
Поред вежбања, постоје препоруке да се не носи превише масноћа, али и да се не леди током вежбања. Одећа увек треба да буде прилагођена временским приликама у одређеној сезони. Довољно сна и обиље поврћа и воћа на менију може вам помоћи да осетљивост на временску контролу буде под контролом.
Надзорна брига ако сте осетљиви на временске прилике нема смисла и на крају није могућа. У случају притужби које се заснивају на промјенама времена, корисна би била само превентивна мјера. Међутим, могућности су такође ограничене. Време се не може предвидети са апсолутном сигурношћу, а постојани временски услови су такође ретки. Сходно томе, ако постоји тенденција да будете осетљиви на временске прилике, не могу се предузети ни мере предострожности ни негативна нега.
Послије његе
Дотична особа и даље може посјетити доктора како би добила лијекове за ублажавање симптома. Такав лек је често на биљној основи. Постоје такође и бројне жалбе повезане са временским приликама. Особа осетљива на временске неприлике различито осећа симптоме у свим временским условима.
Ако пати од мигрене за време топлих предњих месеци, лекар може да пропише одговарајуће лекове против болова. Такође му може саветовати да се прикладно прилагоди преосетљивости тако да то нема негативан утицај на квалитет живота. Ако је осетљивост на временске прилике неуобичајено стресна за дотичну особу и доводи до честих боловања, препоручљиво је давање јачих лекова.
Овде се може пружити медицинска пратећа нега којом се пацијент може информисати о ефектима лека. Ако постоје нежељени ефекти, особа разговара са породичним лекаром као део накнадне неге. Тамо се интеракције лече под медицинским надзором.
То можете и сами
Осетљивост на временске увјете развила се у врсту цивилизацијске болести: Многи се жале на главобоље, вртоглавицу и поремећаје спавања. Остале посебно муче осакаћени болови у тијелу. Постоје неки корисни кућни лекови помоћу којих досадне временске неприлике обично могу брзо да се уклоне.
Ако је циркулација ослабљена, такозвана "купка за руке" може помоћи повратити замах. Да бисте то учинили, укапајте хладну воду, идеално у умиваоник, а затим обојите руке до средине надлактице. Руке мало померите напред-назад, извадите их након отприлике 30 секунди и осушите. Ајурведски лек пружа још један кућни лек који организму ујутро повећава енергију: прокухајте четвртину литра воде и пијте је у малим гутљајима. Хидратација и топлина имају оснажујући ефекат.
Ако обољели понекад поцрне када се временске прилике промијене, требало би да користе капи лијека који садрже мирте од матичњака и жути јасмин као хомеопатске састојке. У исто време, препоручљиво је пити пуно. Ако погођени осећају немир, то се може сузбити спритзером од јабуке - угљен диоксид стимулише циркулацију, док фруктоза у соку подстиче шећер у крви. Шетње на отвореном делују и као средство за побољшање циркулације. Биљни лијекови с валеријаном потичу спокојну ноћ у случају несанице због промјена времена.
.jpg)
