Вода у ногама

А Задржавање воде у ногама не треба потцењивати Зато што представља озбиљан здравствени проблем због продора воде у ткиво.

Шта је вода у ногама?

Када пацијент има воду у ногама познат је као едем.

Када пацијент има воду у ногама познат је као едем. У већини случајева то се показује отицањем ткива ногу.

Едеми се обично јављају само накратко и локално су ограничени. Дијагноза се може извршити притиском на захваћена подручја. Ако се удубљење задржава одређено време након заустављања притиска, то указује на едем.

узрока

Вода у ногама може имати много различитих узрока. Задржавање воде може бити симптом озбиљне болести, попут болести срца или бубрега.

Овде се мора разликовати да ли се отеклина појављује на једној или обе ноге. У ногама су узроци венска слабост, лимфедем, недовољан проток крви, инфекције или тумори.

Постоји много могућих узрока отеклина на обе ноге: седећи начин живота, липоедем, поремећаји рада срца и бубрега, болести јетре, едеми недостатка протеина, дијабетес или поремећаји исхране могу бити узроци. Али алергије, тровања, хормонални поремећаји, последице операција и одређених лекова такође могу покренути такво отицање у ногама.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови против едема и задржавања воде

Болести са овим симптомом

• Отказивање срца
• Менопауза
• висок крвни притисак
• Обољење јетре
• Куинцкеов едем
• Хормонска неравнотежа

• поремећаја у исхрани
• Затајење бубрега
• Хипотиреоза
• Шећерна болест
• Поремећаји циркулације
• Хронична венска инсуфицијенција

• Вена слабост
• Упала бубрега
• Надбубрежне инсуфицијенција
• алергија
• Лимфна филаријаза
• Лимфедема

Дијагноза и курс

Из тог разлога, потребно је спровести свеобухватну здравствену контролу ако има воде у ногама. У сваком случају, здрав начин живота је важан. Дакле, ако радите нешто против гојазности и редовно вежбате, већ сте учинили много на превенцији. Када се то догоди, треба брзо да се консултује са лекаром како би се разјаснили узроци.

Лекар ће прво пажљиво прегледати стопала и ноге, а затим ће спровести одговарајућу терапију. Ако задржавање воде постоји дуже време, могући су функционални поремећаји у ногама. Ако задржавање воде доводи до врло високог степена стреса на погођену особу, могућ је и развој депресивних симптома.

Као део дијагнозе утврђује се и одређена анамнеза оболеле особе. Након тога следи детаљни преглед да би се открио узрок основне болести. Након тога може се донети одлука о врсти третмана.

Компликације

Вода у ногама је узрокована различитим узроцима, који могу имати различите компликације. Обично је повећана учесталост едема када су бубрези слаби (бубрежна инсуфицијенција). Бубрези такође не могу више да уклањају довољно токсина из организма, тако да може доћи до тровања (уремија). Ово може довести до уремичке коме.

Надаље, излучује се недовољно киселине, тако да крв постаје кисела. Као резултат тога, тело има на располагању мање слободног калцијума, па тело има пуно више грчева. У најгорим случајевима погођена особа мора да се подвргне дијализи или чак трансплантацији бубрега, што озбиљно смањује квалитет живота.

Слабост јетре (инсуфицијенција јетре) такође доводи до повећаног задржавања воде у ногама. Јетра се може развити у цирозу. Капацитет синтезе јетре је озбиљно ослабљен. Више не производи довољно протеина, што са једне стране повећава време крварења и подстиче развој едема.

Поред тога, више воде се може акумулирати у трбушној шупљини, узрокујући асцитес. Ожиљци јетре такође преусмеравају проток крви и више крви доспева у слезину, где се све више разграђује. Резултат је анемија и болно повећање слезине (спленомегалија). У најгорем случају цироза јетре може прерасти у карцином јетре (карцином јетре).

Када треба ићи код лекара?

Задржавање воде у ногама може имати више узрока: дуготрајно стајање, прекомерну тежину, генетску предиспозицију, лекове попут антихипертензивних лекова, топлотну енергију или превелики унос течности. Али иза жалби могу бити и озбиљни здравствени проблеми.

Ако мере самопомоћи не делују дугорочно, потребно је консултовати лекара. Ако није довољно редовно дизати ноге, нанесите креме за хлађење попут екстракта листова винове лозе или есенцијалних уља попут еукалиптуса и јапанског уља менте, како бисте изгубили вишак килограма и редовно вежбали, посета лекару је хитно потребна. Задржавање воде у ногама не би требало да се смањи, јер временом може доћи до оштећења вена. То може бити и симптом друге болести.

Ако све мере самопомоћи не успеју, може доћи до озбиљних медицинских узрока. На пример, вода у ногама може бити последица проблема са бубрезима или оштећене лимфе. Први корак увек треба да буде код лекара опште праксе, који би могао да поправи ситуацију, на пример, узимањем крвне слике или прописивањем лекова који избацују вишак воде из тела. Ако се потврди сумња да постоји још једна болест, породични лекар може уговорити упутства специјалним специјалистима који ће истражити узроке. Симптоматско лечење је тада недовољно.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Третман мора, наравно, бити заснован на основној болести. Стога је успешан третман најбољи и најефикаснији лек за отечена стопала. Међутим, здрав начин живота је такође веома важан. Изнад свега, фактори ризика морају бити идентификовани и елиминисани.

Ту спадају, на пример, алкохол и никотин, јер ове материје могу оштетити крвне судове. Редовно вежбање је такође важно. Овде би сви требали пронаћи спорт који је овде забаван и ужива. Међутим, саветовање са лекаром је обавезно. Ако имате затајење срца, можда ћете се одлучити за другачији спорт од некога са варикозним венама. Постоје разни спортови који се лако могу интегрисати у свакодневни живот; на пример пливање, али и јоггинг и бициклизам.

Пливање има главну предност што такође има врло позитиван утицај на мишиће ногу. Будући да је већина базена отворена и увече, овај спорт се може лако интегрисати у свакодневни живот. Вожња бициклом и јоггинг такође се топло препоручују. Свако ко свакодневно вози на посао већ је много учинио за своју кондицију. Даљње мере могу бити потребне и по потреби. Мале вјежбе између њих могу вам помоћи кад дуго сједите. Јер чак и дугачки периоди седења могу да доведу крв до ногу и проузрокују одговарајуће отицање.

То је често велики проблем, посебно када се путује авионом. Ово можете противити употребом компресијских чарапа и повременим мењањем држања ногу. У сваком случају, неке фазе опуштања треба уградити у свакодневни живот. Јер психолошки стрес и емоционални притисак такође могу погоршати постојеће тегобе и тако такође представљају значајне факторе ризика.

Изгледи и прогноза

На први поглед вода у ногама није клиничка слика, коју мора прегледати или лечити лекар. Пошто је вода у ногама само симптом неке основне болести, тачан изглед и прогнозу је врло тешко предвидјети. Многи погођени људи са водом у ногама дуго су били на врућем сунцу. Ако се дода стални седећи положај, вода се може формирати у ногама врло брзо. Међутим, накупљање воде у ногама требало би потпуно нестати након неколико сати.

Међутим, у неким случајевима постоји и основна болест, тако да треба потражити лекар ако постоји задржавање воде. У таквом случају ноге не само да постају дебље, већ ће и постојати трајни болови у ногама. Ако, на пример, постоји венска болест, вода више не тече са ногу. Крв се накупља у ногама, што може довести до проблема са циркулацијом.

Ако желите да се брзо и ефикасно супротстави овој клиничкој слици, одмах треба да се обратите лекару. Акумулација воде у ногама може се сузбити брзо и ефикасно само одговарајућим лековима.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови против едема и задржавања воде

превенција

Најбоља је, наравно, добра превенција. Већ поменуте мере лечења такође се примењују на превенцију. Свако ко се редовно бави спортом, аи иначе има здрав начин живота, већ је учинио много за њихово здравље.

На крају крајева, гојазност, пушење и алкохол један су од највећих фактора ризика за отицање у ногама. Редовна здравствена провера од стране вашег породичног лекара посебно је корисна од 35. године.

То можете и сами

Задржавање воде у ногама може се избећи уз неку помоћ. Они који су погођени требали би пити пуно - пијење 2-3 литре воде дневно поспјешује уклањање отпадних производа и лимфних течности. Алтернативни тушеви такође помажу, јер је наизменично туширање топле и хладне воде идеално за детоксикацију ногу. Они који су погођени почињу туширањем ногу око две минуте, а затим прелазе на хладно. Поступак треба поновити неколико пута - отприлике три до четири пута.

Лежање помаже јако добро против воде у ногама. Ноге би требало да се подижу што је чешће могуће - рељеф ногу се може осетити релативно брзо. Ношење компресијских чарапа је препоручљиво онима који морају пуно седети. Ортопедски техничар прави одговарајуће чарапе. У многим случајевима здравствено осигуравајуће друштво ће покрити трошкове.

Као ослонац, ноге треба редовно трљати детоксикацијским мастима. Апотекар ће саветовати које су креме погодне. Ефекат се може побољшати омотавањем ногу конвенционалним филмом за лепљење и чувањем преко ноћи. Лимфна дренажа такође прочишћава. Ову специјалну технику масаже можете научити и користити на себи. Лекове за дренирање ногу треба узимати само након консултације са лекаром.