Објашњавамо шта је чуло додира, како функционише и анатомију која то омогућава. Такође, ваши нервни рецептори.
Шта је чуло додира?
Познато је као додир или чуло додира за једно од пет чула кроз које се људско биће (и многе друге животиње) могу да перципирају околну стварност, посебно у смислу Притисак, температура, тврдоћа и текстура.
Од свих чула, оно је можда једно од најкомпликованијих за проучавање, јер нема посебан орган који рукује информацијама прикупљеним из околине, али су нервни терминали одговорни за то распоређени по нашој кожи, која обухвата целу Тело, а такође и унутар нашег тела.
Додир је пасивно и стално чуло, чији је утицај тешко изоловати од осталих чула и скоро немогуће елиминисати у било ком тренутку. Своју околину константно опажамо додиром, чак и ако то не примећујемо, и на тај начин смо стално упозорени на сваку физичку, хемијску или термичку агресију коју можемо да претрпимо: алармни систем који указује када смо у опасности.
Али у исто време, додир може бити извор стимулације пријатно, и зато игра важну улогу у социјализација. И у пољупцу и у загрљају, као у руковању или у сексуалним односима, додир је посредник између нашег тела и тела другог особа са којом смо развили друштвену и афективну везу, која је витални део импозантног апарата друштво анд тхе културе.
Укратко, додир је кључно чуло за биолошку егзистенцију, које нам открива нашу сопствену тродимензионалност, односно одржава нас континуирано свесним простора који заузимамо и објеката са којима смо у интеракцији.
Како функционише чуло додира?
Додир је производ сложене мреже нервних завршетака који пролазе кроз нашу кожу и наше тело, прикупљајући сензорне информације о нашем спољашњем окружењу, али и унутар нашег тела.
Захваљујући томе можемо осетити утицај спољашњих сила на наше тело, али и унутрашње осећаје бола, покрета или нелагодности, кроз које тело себе доживљава.
Ова мрежа нерава је присутна између епидермиса и дермиса и састоји се од огромне армије различитих рецептора, од којих је сваки специјализован за одређену врсту стимулуса и перцепције. Дакле, тактилна осетљивост обухвата три различита типа перцепције, које до мозга долазе кроз различите нервне путеве:
- Протопатска осетљивост. То је најпримитивнији и најдифузнији облик додира, који прави малу или никакву разлику између својих надражаја, али је истовремено најбрже запажен. Обично се бави грубим или не баш деликатним стимулусима, као што је топлота или екстремна хладноћа, бол и груб додир, које субјект не може тачно да лоцира у свом телу, али на које одмах реагује.
- Епикритична осетљивост. То је много префињенији облик додира, локализован, тачан и са високим нивоом диференцијације између стимулуса, као што је способност препознавања облика и величина. Нормално да би се манифестовао мора до неке мере инхибирати протопатску осетљивост.
- Термо-аналгетичка осетљивост. Реч је о тактилном чулу повезаном са температуром (термичка осетљивост) и болом (алгетичка осетљивост).
У сва три случаја, нервни стимуланси се прикупљају од стране њихових одговарајућих нервних завршетака и преносе се различитим путевима (нервним каналима) до мозга, где се обрађују и ствара се реакција. При томе, кичмена мождина игра виталну улогу у централизацији различитих сензорних стимулуса.
Анатомија додира
Сваки слој коже игра одређену улогу у тактилној перцепцији.Кожа се састоји од неколико слојева ткива различите природе, који играју различите улоге у тактилној перцепцији. Ови слојеви су:
- Епидемија. То је најудаљенији слој коже, онај који обично опажамо голим оком, и који делује као заштитни, водоотпорни омотач за остале слојеве људског тела. Ту се акумулира меланин, пигмент који нас штити од УВ зрачења и даје боју нашој кожи, а ту се налазе и први рецептори за додир.
- Дермис. То је најдубљи слој коже, који лежи испод епидерме, и садржи обиље крвних судова, лојних и знојних жлезда, као и већину рецептора за додир и њихових одговарајућих нервних завршетака. Поред тога, то је слој задужен за замену мртвих ћелија епидермиса.
- Поткожно ткиво. Још дубље у нашем телу су ткива која иду испод коже, сачињена од масти (које делују као изолатори и као јастуци за заштиту унутрашњих ткива), као и везивна ткива која држе сва друга ткива и органе заједно. На овом нивоу су најдубљи рецептори додира, од којих су многи одговорни за унутрашњу перцепцију тела.
Нервни рецептори
Нервни рецептори у кожи могу бити три типа, у зависности од тактилне информације на коју су осетљиви и коју преносе до Централни нервни систем. Дакле, можемо говорити о:
Терморецептори, одговорни за перцепцију варијација спољашње температуре, као и контакт са хладним или топлим површинама.
Ноцицептори, одговорни за стварање бола, односно за хватање непријатних или потенцијално штетних надражаја и преношење аларма на нервни систем.
Механорецептори, одговорни за опажање покрета, притиска и других облика и сила у контакту са кожом. Они, пак, могу бити пет различитих типова:
- Пацинијева телашца, одговорна за опажање брзих вибрација и дубоког механичког притиска, дугачка су неколико милиметара и активирају се само на почетку и на крају механичке стимулације. Посебно су бројни у шакама, стопалима и полним органима, али и у везивном ткиву и многим мембранама.
- Руффини корпускуле, одговорне за опажање и идентификацију осећаја топлоте и континуиране или дубоке деформације коже, посебно су осетљиве на варијације наведених стимулуса. Они су мали и обилни, а налазе се у дубоком дермису и везивном ткиву, осим на површини коже на леђном делу шака.
- Краусеова телесца, мања и једноставнија од Пацинијевих, налазе се у дубоком дермису коже, али и у субмукозном ткиву носа, очију, уста, гениталија и других сличних региона. Раније се сматрало да се баве опажањем хладноће, али данас се не зна тачно коју врсту надражаја региструју.
- Мајснерова тела, одговорна за перцепцију меког додира, односно вибрација испод 50 Хз, су рецептори са веома брзом активношћу и огромном осетљивошћу, смештени у површном делу дермиса. Када се активирају, показују маргину толеранције или смањење активности у условима континуиране стимулације, због чега након неког времена престајемо да перципирамо одећу коју носимо, на пример.
- Меркелови дискови, који се називају и тактилне куполе, су скуп механорецептора који се налази између слузокоже и коже, посвећен перцепцији притиска и текстуре. Они су неки од најакутнијих и најосетљивијих рецептора на кожи, способни да добију веома детаљне информације о својим одговарајућим стимулусима.
Брига о чулу додира
За бригу о чулу додира потребно је, управо, водити рачуна о Здравље коже и слузокоже тела. Ово се ради уз помоћ разматрања као што су следеће:
- Одржавајте редовну хигијену коже и осетљивих ткива, купањем и сушењем, али избегавајући употребу инвазивних, иритирајућих или прекомерних хемикалија.
- Заштитите кожу од дехидрације наношењем хидратантних крема или конзумирањем пуно воде, а заштитите је од ултраљубичастог зрачења кремом за сунчање или једноставно контролисањем излагања сунцу.
- Не излажите кожу хемикалијама, иритантима, горивима или другим реакцијама које могу уништити или ослабити епидермис.
- Једите храну богату витамини А и Д.