• Која су правила одбојке?
• Општа правила одбојке
• Одбојкашки терен и опрема
• Позиције и ротација одбојкаша
• Лопта и мрежа за одбојку
• додири у одбојци
• Сетови и поентирање у одбојци

Објашњавамо каква су одбојкашка правила у погледу терена за игру, позиције играча и врсте удараца.

У одбојци се такмиче две екипе, свака на једној страни мреже.

Која су правила одбојке?

Тхе Одбојка, одбојка или одбојка је а спорт лопте која се игра у противничким екипама, у којој се лопта на надувавање удара рукама како би прешла преко мреже окачене на средини терена за игру. Тим који дозволи да лопта највише пута дотакне тло на својој страни мреже биће поражен.

Реч је о релативно новијем спорту, који је у САД почео да се бави крајем 19. века, када је 1895. године проф. физичко васпитање ИМЦА (Хришћанско удружење младића, "Иоунг Мен'с Цхристиан Ассоциатион"), Вилијам Г. Морган, тражио је спорт за играње у затвореном простору који не би био тако агресиван као новоизмишљени Кошарка.

Игра се првобитно звала минтонетте, али је убрзо његово име променило у Одбојка, пошто играчи често воле лопту, односно ударају је у ваздух, прекидајући њену путању.

одбојка се освестила Европа заједно са америчким трупама у Првом светском рату. Од тада је стекао озлоглашеност међу спортовима све док није постао олимпијски спорт 1964. године, како у мушкој тако и у женској категорији.

Његова пракса је била посебно популарна у источној Европи, и нацијама као што су Чехословачка, Пољска, Бугарска или Совјетски Савез (а затим Русија) традиционално су били велики шампиони у овом спорту. Друга веома истакнута земља у женској одбојци крајем 20. века била је Куба.

Општа правила одбојке

Општа правила одбојке су релативно једноставна. Две такмичарске екипе, свака на једној страни мреже, морају да ударе лопту рукама и рукама (или било којим делом тела) тако да она пређе преко мреже и падне на територију противника.

За то имају највише три узастопна поготка пре него што лопта пређе преко мреже, и у сваком тренутку морају да је држе у покрету, без да је држе, заустављају или је на било који начин прате на њеном путу. Такође, ниједан играч не може да удари лопту два пута заредом.

Утакмица обично почиње сервисом који тим прави редом, а од тада па надаље оба ривала се смењују између:

• Фазе напада, у којима се лопта контролише.
• Одбрамбене фазе, у којима се предвиђају долазак лопте преко мреже и покрети противника.

Током обе фазе, играчи имају фиксиран положај на свом терену, иако им је дозвољена одређена слобода кретања унутар њега. Играчи без разлога не смеју да прелазе мрежу ка противничком терену, нити да додају лопту испод ње.

На крају, лопта мора бити у непрекидном кретању током игре и увек у ваздуху. Игра се завршава када једна од екипа не успе да врати лопту и она додирне тло или напусти простор за игру.

Одбојкашки терен и опрема

Терен сваког тима је подељен на зону одбране, удаљену од мреже, и зону напада.

Одбојкашки тимови се обично састоје од 12 играча, од којих 6 може бити на терену у исто време, и могу се мењати током целе утакмице са саиграчима на клупи само једном. Свака екипа има терен поред мреже, јасно омеђен линијама игре, и ни у једном тренутку не сме да уђе на противнички терен.

Терен за игру је раван, гладак и непрекидан правоугаоник, дужине 18 метара и ширине 9 метара. У централној линији је подељен мрежом, окаченом на висину од око 2,4 – 2,2 метра, у зависности од категорије игре.

Око ње постоји слободна зона, широка најмање 3 метра, која одваја играче од јавности и где се игра може наставити све док лопта не дотакне тло. Поред тога, потребна је количина слободног простора изнад терена од око 7 метара висине.

Терен сваке екипе је омеђен доњом линијом и две бочне линије, унутар којих лопта мора додирнути тло да би била тачка противника. Овај простор је такође подељен на одбрамбену зону, удаљену од мреже, и зону напада много ближе њој. Обично постоје два судије по утакмици, смештени на оба краја мреже и без уласка у поље за игру.

Позиције и ротација одбојкаша

У оквиру свог терена, играчи морају заузети шест одређених позиција, а то су:

• Три нападача или нападача. Смештен у правој линији у зони напада, окренут према мрежи.
• Три бека или дефанзивца. Смештени у правој линији у одбрамбеној зони, леђима окренути основној линији.
• Два либероса. Заменљиви играчи за стриктно дефанзивну улогу, који могу улазити и напуштати терен за игру током фаза одбране у замени другог, све док никада нису заједно на терену. Ово се може десити усред надигравања, али ће повратак замењеног играча морати да сачека до краја надигравања. Либероси испуњавају стриктно дефанзивне улоге и облаче се другачије од остатка тима.

Обично, на надигравању, сваки играч се држи своје позиције да покрије одређено подручје на терену.Међутим, када тим освоји поен, његови играчи морају да ротирају позиције у смеру казаљке на сату, тако да сваки од њих мора да игра на свим могућим позицијама. Ово је познато као ротација. Међутим, до тренутка када је надигравање почело, играчи већ морају бити јасно постављени на терену и чекати.

Лопта и мрежа за одбојку

Лопта за одбојку је сферична, надувана и направљена од коже (или сличног синтетичког материјала), и обично је светле боје, претежно беле. Знатно је мањи и лакши од кошаркашке или фудбалске лопте. Фудбал: Има обим од 65 цм и тежину од приближно 260 г.

Са своје стране, мрежа је широка један метар и ослоњена је на два стуба која се налазе на крајевима централне линије. Све време мора бити напето и има две беле траке које означавају његов почетак и крај на врху и дну његовог продужетка. Чињеница да лопта додирује мрежу не значи крај игре, нити поен за противника, осим ако је у питању сервис.

додири у одбојци

Пријем је додир којим се лопта прима или пресреће након сервиса противника.

Лопта се може ударити на више начина током игре, обично:

• Изнесите или сервисирајте. То је додир који започиње игру, а настаје тако што се лопта једном руком пројектује у ваздух, а затим је удара другом, било изнад или испод рамена. Идеја је да лопта без прекида прелази преко мреже и тражи слабе стране формације противничке екипе. Овај сервис се узима иза основне линије.
• Пријем. То је додир којим се лопта прима или пресреће након противничког сервиса, спајајући обе руке испружене испред груди да би се лопта ударила подлактицом или пределом близу ручног зглоба.То је критична тачка у овом спорту, јер не само да мора да спречи да противнички сервис удари у земљу, већ мора и самом тиму да пружи прилику да направи контраофанзивну игру.
• Постављање. То је додир који обично прати успешан улов. Ради се прстима обе руке, покрећући лопту тако да трећи играч може да је шутира преко мреже. То је прецизан, једноставан и брз додир који се може направити на земљи или током скока.
• Нападни или заврши. То је обично завршни додир тројке која се дозвољава тиму, а састоји се од снажног ударања лопте тако да она пређе преко мреже и у супротни терен, тражећи тло. Напад се може извршити и током првих потеза, како из нападачке тако и из одбрамбене позиције.
• Блокирање. То је додир којим се настоји спречити супротан напад, односно изводи се из одбрамбеног положаја. Састоји се од скока паралелно са мрежом, са обе руке испружене, тражење лопте да их погоди и враћање у супротни терен, уместо отварања терена ка својима.

Сетови и поентирање у одбојци

Игра се завршава поеном за један од оба тима. Генерално се сматра бодом за противника ако:

• Лопта додирује тло на свом терену, без обзира на то да ли је била сопствена или противничка која је последња додирнула лопту.
• Током напада, лопта напушта противнички терен и додирује тло у слободној зони или ван ње. Такође ако током игре лопта удари у плафон или у мрежу или стативу на спољној страни терена.
• Сама екипа има на уму задржавање или пратњу лопте, или ако се пријем догоди неправилним додиром.
• Сам тим премашује максимално дозвољено од три непрекидна додира лопте.
• У тренутку сервиса, играч сопственог тима који га изводи ступа на основну линију или погађа мрежу.

Тим који постигне највише поена победиће у мечу, чија дужина, међутим, може бити веома променљива, пошто нема унапред одређеног времена за игру. Тим мора да добије три од пет сетова да би се сматрао победником. Сваки сет се завршава када тим достигне или пређе 25 поена са најмање 2 поена предности у односу на свог противника (тј. 25 до 23 поена). Ако немате ту предност, играћете све док је не постигнете.

Сваки тим који сакупи три победничка сета биће коначни победник. Али ако се до петог сета дође без јасног победника, овај тај-брејк ће се играти на само 15 поена, који се мора добити са 2 поена предности у односу на ривала (15 према 13).