на грозница пре или касније се сви људи на овој планети разболе. Следећи водич показује шта се у вези с тим може учинити и које алате можете пронаћи у своја четири зида.
Шта помаже против врућице?
Грозница сама по себи није болест, већ одбрамбена реакција тела против инфекција. Стога треба размотрити помоћ о лековима само ако телесна температура пређе одређену границу (око 39 ° Целзијуса). Лијекови и антибиотици дефинитивно помажу, али се препоручују само у тешким случајевима.
У основи, има смисла задржати се у мировању. Надаље, обавезно пијте пуно. Због повишене температуре, сви људи имају тенденцију да се обилно зноје због врућице. Велики губитак течности отежава телу да предузме мере против инфекције. Минерална вода, сокови или чај посебно су погодни за то.
Одрасли треба да пију најмање два литра течности дневно, али се такође препоручује више. Предност чаја такође је да има анти-упално деловање код одређених сорти. Ако у организму постоји упала било које врсте - што се наравно не може са сигурношћу рећи - многи чајеви помажу да је инхибирају.
У погледу исхране, успут, није погрешно што једноставно једемо мало уопште. За то време телу не недостају хранљиве материје, већ претежно течност. Храна се стога посебно препоручује у облику лаких оброка или воћа, који вас такође пуне и истовремено осигуравају да се тело опскрби разним витаминима.
Наравно, сви ови савети важе и за децу, мада у мањим дозама. Тако да не морате пити толико, јести мање и, на пример, пијте чај од малине уместо горког чаја од липе.
Брза помоћ
Ако имате акутну температуру, можете покушати да контролишете температуру неким кућним лековима. Ту спадају хладне сукње на челу, које су посебно ефикасне против учесталих главобоља. Телећи облози, који се такође састоје од влажних пешкира који су омотани око телади, постижу исти ефекат. Овде треба водити рачуна да крвоток не буде поремећен како би ефекат хлађења могао да продире кроз цело тело.
Компресови за ноге се уклањају чим се ефект хлађења угаси или се пешкири једноставно осуше. С одређене температуре - 38 ° Целзијуса је граница - облози се могу поново уклонити, јер тада немају даљњег утицаја на грозницу. Алтернативно, може се узети топла купка, која је отприлике на телесној температури. Затим се додаје хладна вода да се полако снизи телесна температура. Након тога, као и увек, одмор у кревету је главни приоритет како би се грозница брзо смирила.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови за температуру и грозницуАлтернативни лекови
За пилећи јух, на пример, каже се да има благотворно дејство, јер његови састојци имају и противупална дејства, па стога подржавају организам у борби против инфекција.
Једење лагане исхране такође може убрзати процес опоравка јер то значи да гастроинтестинални тракт не мора да ради додатни посао. Оброци тада могу укључивати пиринач, кварк или одређене врсте воћа. На пример, месо или тестенине треба избегавати. Супе било које врсте су, међутим, прави избор.
Флора такође нуди разне лекове који се по потреби могу испробати. Ту спадају и бресква која се може користити за чајеве. Кинеско зечје ухо се такође сматра биљком која може постићи одређени степен ефикасности против грознице. Такође се користи и као чај и нажалост има врло горак укус. Међутим, оно има хлађење на цео организам.
На крају, могу се испробати такозване чарапе са сирћетом: да бисте то постигли, вода се помеша са мало јабуковог сирћета. Памучне чарапе се натопљују овом мешавином, на коју се затим навлаче. Иако се то не осећа нарочито лепо, наравно, антипиретски ефекат би се требао појавити након отприлике сат времена код одраслих. Међутим, одмарање у кревету је апсолутно неопходно током овог времена.
