Објашњавамо шта су вољни и невољни покрети, карактеристике сваког од њих и разне примере.
Шта су вољни и невољни покрети?
Људско тело, као и тело других жива бића обдарен а нервни систем, способан је за различите облике кретања, као што су вољни покрети и невољни или рефлексни покрети. Као што му назив говори, први зависе од наше воље и подложни су нашој контроли, док су други спољашњи у односу на вољу и јављају се сами.
Пошто зависе од нервног система, ови покрети су познати и као нервни акти, а сваки од њих зависи од другог органа у телу: код добровољаца је углавном укључен мозак, док невољне изводи кичмена мождина, тј. настају без захватања мозга.
Обе врсте покрета су неопходне за опстанак и адаптацију организма. Међутим, сваки реагује на различите стимулусе и специфичне услове.
Добровољни покрети су они који омогућавају живим бићима да доносе одлуке, спроводе конкретне акције и планирају, односно активно брину о свом благостању. Док рефлекси реагују на много примитивнији и примарнији ниво самоодржања, то јест, они оличавају тежњу самог тела да се заштити.
Можемо окарактерисати сваку врсту кретања посебно:
Добровољни покрети. Они су, као што смо рекли, они у којима се умеша савест, да бисмо могли да одлучимо да ли да их радимо или не, на који начин и колико дуго. Уопштено говорећи, они имају одређену намену и уче се, односно њихова реализација зависи од вежбе, а не можемо их радити у несвести или у сну. Ови покрети се одвијају према следећој шеми:
- Наша чула хватају стимуланс из околине и нервни систем преноси информације у мозак.
- Информације се обрађују и одговор се врши у предњем режњу мозга.
- Одговор се преко нервног система преноси до кичмене мождине, а одатле до мишића неопходних за кретање.
Нехотични покрети То су они у којима свест не интервенише, већ се јављају „аутоматски“, због чега се називају и рефлексним покретима. Многи се, из тог разлога, јављају код особа које спавају или су у коми. Обично су брзи, невољни и углавном зависе од интензитета стимулуса који их изазива.
Међутим, многи од њих се до одређеног степена могу укротити или контролисати. Извођење овог покрета укључује следеће фазе:
- Произведен је спољашњи стимуланс који се хвата чулима и преноси преко нервног система.
- Информација из стимулуса стиже до кичмене мождине и покреће аутоматски одговор, који заобилази мозак.
- Одговор се одмах преноси на мишиће који ће морати да га изврше од стране нервног система.
Примери вољних покрета
Није тешко пронаћи примере добровољних покрета. Служи свему што радимо са изричитом сврхом и кроз научене обрасце, као што су:
- Данце
- Четкајте косу
- Обријати браду
- Играј фудбал
- Дизање тегова
- Забијање шрафа или забијање ексера
- Говорити
- Јести
- Пишите
- Сипајте себи чашу воде
- Помести собу
- Водити љубав
- Возите аутомобил
- Свирају неки инструмент
Примери невољних покрета
Можда многи од њих свакодневно остају непримећени, колико су аутоматски, али не би требало да буде тешко препознати невољне покрете као што су:
- Саливате
- Убрзајте откуцаје срца
- Повлачење руке пре болног стимулуса (убода, опекотине)
- Кретање сисања одојчади
- Рефлекс колена који нам лекари проверавају
- Заштитите главу од ударца рукама
- Рефлекс гаг када нешто омета грло