Унутрашњи немири

Унутрашњи немири, нервоза или опћенито приметна Немир су стања која су у супротности са спокојем или унутрашњом смиреношћу и равнотежом.

Шта је нервоза и унутрашњи немир?

Унутрашњи немир не дозвољава да они који су погођени спавају ноћу.

Унутрашњи немир обично прати дрхтање руку, палпитације, знојење, страх, поремећаји концентрације и несигурност. Физички изглед или говор тела такође остављају утисак унутрашње неравнотеже. На пример, глас се диже, а ви брже говорите. Ово нервно стање унутрашњег немира обично се може наћи у стресној свакодневици, у којој се често чини да се пожури и под притиском. Погођени људи су такође раздражљиви и могу бити подложни јаким променама расположења

узрока

Обично се нервоза или унутрашњи немир јављају у ситуацијама пуним напетости, стреса и страха. Примјери су интервјуи или испити. Овај облик унутрашњег немира обично је безопасан ако се поново распадне након фазе напетости.

Унутрашњи немир или нервоза такође могу бити симптоми болести. Немир се често јавља у случају прекомерно активне штитне жлезде, анксиозног поремећаја или срчаног удара. Жене се жале на унутрашњи немир, посебно током менопаузе, док је нервоза код деце често повезана са поремећајем пажње (АДХД).

Унутрашњи немир може се појавити и као симптом злоупотребе алкохола или дрога. Унутрашњи немир посебно је присутан код људи који су на повлачењу, као што су Повлачење лекова или повлачење пушења.

Чак и након топлотног удара или сунчаног удара, то може довести до изражене нервозе.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови за смирење и јачање живаца

Болести са овим симптомом

• Менопауза
• беснило
• Плућна емболија
• Срчани напад

• топлотни удар
• Сунстроке
• Овисност о никотину
• Афективни поремећаји

• Отказивање срца
• Хипертиреоза
• Сунстроке
• Паркинсонова

Компликације

Унутрашњи немир доводи до појачане нервозе и ужурбаног понашања. У свакодневном животу могу се јавити спонтане промене понашања, проблеми са концентрацијом или дефицитом пажње. То оптерећује међуљудске односе и доводи до сукоба и неразумевања.

Унутрашњи немир спречава дотичну особу да задржи довољан период регенерације. Потребни сан се скраћује због проблема са спавањем. Недовољно сна потенцира организам и доводи до даљих тегоба. Они укључују гастроинтестиналне проблеме, безобразлук или општу слабост.

Ако стање унутрашњег немира потраје, настају психолошки проблеми. Незадовољство расте и благостање опада. Поред тога, постоје и други симптоми, попут главобоље или психосоматских реакција. Због унутрашњих немира започети задаци нису готови. То доводи до напетости унутар друштвеног окружења. Лекарско лечење може довести до нежељених ефеката од примене лекова.

Седативи или таблете за спавање изазивају симптоме као што су гастроинтестинални проблеми. Поред тога, могу да покрену зависност ако се узимају дуже време. Код лечења анксиозности узрок је обично сложен. Лијекови не могу уклонити окидаче попут стреса или превазилажења изазова. Потребне су когнитивне промене које су дуготрајне. Унутрашњи немир је тешко разликовати од анксиозног поремећаја.

Када треба ићи код лекара?

Унутрашњи немир не мора нужно да лечи лекар. Ако се немир јавља углавном пре тешких ситуација или важних састанака и сусрета, то је уобичајено и не води даље компликацијама. У том случају посета лекару није неопходна. Унутрашњи немир често изазива одређени догађај. Медицински третман је неопходан ако анксиозност не нестане сама од себе након неколико дана.

Такође се препоручује посета лекару ако унутрашњи немир доводи до ограничења у животу и у свакодневном животу. То могу бити и физичке и психолошке жалбе. У многим случајевима немир је праћен несаницом, главобољом или мучнином и мора их прегледати лекар. Ако немир доведе до психолошких тегоба или депресије, може се консултовати психолог. У већини случајева, међутим, првенствено се препоручује посета породичном лекару како би се утврдио узрок унутрашњег немира. Даље лечење обично изводи специјалиста.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Ако је унутрашњи немир праћен боловима у стомаку, боловима у леђима, срчаним аритмијама, дијарејом, депресијом и анксиозношћу, одмах треба консултовати лекара који ће истражити узрок унутрашњег немира. Такође треба консултовати лекара ако се унутрашњи немир понавља током дужег временског периода.

Прво, лекар ће разговарати са дотичном особом о њиховој нервози. Он детаљније прелази на следећа питања: Када и како се манифестује унутрашњи немир? Да ли траје дуго и у којој мери нервоза делује? Постоје ли пратећи симптоми и конзумирају ли се дроге (укључујући алкохол и дуван)? Да ли су познате неке друге основне болести?

Даљња истрага се затим наставља са референцама на ово истраживање. Испитују се све физичке притужбе и узима се крв. Често се мере и ниво шећера у крви и хормони штитне жлезде. Третман који следи зависи од узрока. Унутрашњи немир изазван стресом или напетошћу обично се може лечити биљним састојцима. Ту се укључују валеријана, хмељ, лимун и кантарион. Међутим, ове природне биљке не помажу одмах, већ тек након што их узмете током дужег временског периода.

Аутогени тренинг и пуно сна такође могу бити од велике помоћи. Поред тога, есенцијална уља попут уља поморанџе и уља сандаловине корисна су за враћање унутрашње смирености. Штавише, здрав живот без стреса без пуно узбуђења и вежбања, свеж ваздух, здрава исхрана и одрицање од пушења и алкохола могу бити користан начин сузбијања нервозе.

Ако се унутрашњи немир заснива на болести, то треба одмах лечити. Ако је узрок психолошки, лекар треба да пропише даљу психотерапију.

Изгледи и прогноза

Прогноза и даљи ток болести у случају унутрашњег немира тешко је предвидети, јер обоје у великој мери зависе од појединачних резултата који су довели до тог унутрашњег немира. У правилу се ради о догађајима из прошлих или будућих именовања или именовања у којима особа показује унутрашњи немир.

Ова метеж ставља стрес на тело и може довести до главобоље, губитка апетита и депресије. Није неуобичајено да ови симптоми доведу до социјалне искључености, анксиозности и озбиљних психолошких проблема.

Унутрашњи немир се може лечити јер има специфичан окидач. Могуће је лечење психолога који пацијенту такође може прописати лекове за смирење тела и тиме отклонити стања страха. Међутим, лек сам по себи не може да реши основни узрок симптома.

У грађанским немирима, једнако је тешко дотичној особи да се концентрише на свој посао, због чега тај посао може бити у опасности.

У већини случајева окидач који је био одговоран за анксиозност временом нестаје, па ови услови такође одлазе. Ако се унутрашњи немир настави, требало би да се консултује са психологом, јер је то општи психолошки проблем.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови за смирење и јачање живаца

превенција

Кућни лијекови ↵ за немир Прогресивно опуштање мишића, аутогени тренинг, сауна, масаже, одмор и пуно спавања могу имати врло превентиван ефекат. Уз то, есенцијална уља попут уља поморанџе и уља сандаловине корисна су у њиховој превенцији. Штавише, здрав живот без стреса без пуно узбуђења и много вежбања, свеж ваздух, здрава исхрана и одрицање од пушења и алкохола могу да помогну у спречавању нервозе.

То можете и сами

Да би се супротставили унутрашњем немиру, погођени треба избегавати пића која садрже кофеин. Осим кафе, укључен је и црни чај. Препоручује се зелени чај, биљни чај и спрејеви за сокове. Искуство је показало да такође помаже конзумирање литра пињенице дневно. Кажу да јача живце. Топле купке са биљним додацима од лаванде су се такође показале вредном. Имају опуштајући ефекат и помажу против нервозе и унутрашњег немира. Ипак, најбоље је вежбање. Спортови као што су бокс или плес су посебно корисни.

Такође, на располагању су бројни биљни препарати против унутрашњег немира. Камилица, валеријана, хмељ, лимун и пасуља, као и лаванда вриједи споменути. Доступне су у облику таблета, капи и чајева. Међутим, ароматична уља и адитиви за купку такође имају одличан ефекат.

Ако обољели трпе дуготрајни унутрашњи немир, има смисла консултовати лекара. Ово ће привремено прописати лек за нервозу. Овде се по правилу користе лекови који имају смирујући и ублажавајући ефекат. Они укључују циталопрам, флуоксетин, пароксетин и сертралин. Ако постоји снажни унутрашњи немир, треба узимати лекове попут бромазепама, диазепама, лоразепама и оксазепама.