Висок ниво холестерола (хиперхолестеролемија)

Ниво холестерола пружа информације о количини холестерола у крви. А повећан холестерол или Хиперхолестеролемија на тај начин означава патолошку или ненормалну количину холестерола у крви. Холестерол је масна супстанца важна за структуру ћелијских мембрана које окружују сваку ћелију, за одређени број хормона и производњу жучне киселине.

Шта је висок холестерол?

ХДЛ холестерол ("добар холестерол"), одређена врста холестерола, уклања масноћу из крвних судова. ЛДЛ холестерол ("лош холестерол"), с друге стране, снабдева крвне судове масним супстанцама, које могу формирати наслаге штетне за здравље. Када говоримо о повећаном нивоу холестерола (хиперхолестеролемија), мисли се на штетни ЛДЛ холестерол.

Који је ниво ЛДЛ холестерола још прихватљив за поједину особу зависи од тога да ли постоје и други фактори ризика који могу подстаћи артериосклерозу. Такви фактори ризика су, на пример, дијабетес, висок крвни притисак, гојазност и пушење.

Са средње ризичним профилом, ниво ЛДЛ холестерола до 115 милиграма по децилитру сматра се безопасним. Ако је ризик повећан, ниво холестерола не би требало да пређе 100 мг / дл. Особе са болестима коронарних артерија, дијабетес мелитусом или барем умереним, хроничним оштећењем бубрега треба да имају ниво холестерола не више од 70 мг / дл.

узрока

Повишен ниво холестерола делом је последица генетске предиспозиције. Али индивидуални начин живота такође има утицаја на ниво холестерола: Прекомерна тежина, исхрана која садржи превисоке масти и премало физичке активности све подстичу развој високог нивоа холестерола.

Преко 50% људи који данас живе на западној хемисфери има висок ниво холестерола. Код пацијената који имају хиперхолестеролемију (породична хиперхолестеролемија) од рођења - искључиво због наследности - ниво холестерола мора бити смањен лековима и следењем дијета.

Предиспозиција за повећан ниво холестерола уочљива је по томе што су ћелије тела мање способне или неспособне да апсорбују масне материје из крви, јер им недостаје довољан број такозваних рецептора који су спремни да апсорбују масти. Због тога ЛДЛ холестерол остаје у крви са штетним утицајем на здравље.

Симптоми, тегобе и знакови

Висок ниво холестерола обично не изазива јасне симптоме или притужбе. Неравнотежа у нивоу липида у крви може се утврдити једино тестовима крви. Дугорочно, међутим, повишен ниво холестерола може довести до отврдњавања артерија. Атеросклероза се манифестује болом у рукама и ногама, укоченошћу, вртоглавицом и напетошћу у грудима. Неки људи имају понављајуће срчане болове или неправилни рад срца.

Поред тога, могу се појавити уроке у несвести, праћене палпитацијама, знојењем и јаким мучнинама. Ако се повишен ниво липида у крви не лечи, током месеци или година могу се развити даљи симптоми. Поред све већег осећаја болести изазваног боловима и поремећајима осетљивости у удовима и трајно повишеним крвним притиском, могу се појавити и разне болести кардиоваскуларног система.

Споља, повишени ниво холестерола није јасно препознатљив, али промене које указују на озбиљну болест могу се појавити дугорочно. Ту спадају избочене вене на рукама и врату, прекомерно знојење, прерано опадање косе и приметно црвенила коже на лицу и удовима. Обично постоје и нервоза, унутрашњи немир и необјашњиви напади панике. Ако се наведени симптоми појаве заједно, потребна је медицинска дијагноза.

Дијагноза и курс

Ефекти високог холестерола се не осећају у кратком року. Дугорочно, међутим, могу доћи до озбиљних здравствених последица.

Хиперхолестеролемија повећава ризик од отврднућа артерија, што затим може довести до озбиљне болести коронарних артерија и такође изазвати срчани удар.

Ризик од сужавања крвних судова када се ниво холестерола повећа због повећања калцификације може поред срца, нпр. Б. такође утичу на ноге. Ако је крвна жила одговорна за опскрбу мозга опасно сужена, доћи ће до можданог удара.

Ако повећани ниво холестерола достигне вредност од 250 мг / дл, ризик од срчаног удара повећава се за 100%. Код 300 мг / дл ризик се већ удвостручио.

Хиперхолестеролемија се такође може манифестирати у облику жућкастих наслага холестерола, на примјер на тетивама, капцима и на кожи.

Компликације

Превише холестерола у крви може довести до накупљања холестерола на зидовима артерија. Ово може убрзати атеросклерозу. Крвне жиле трансформишу се у укочене, калцифициране епрувете које подупиру слабији пренос крви. Као резултат тога, срце мора јаче да пумпа и крвни притисак расте.

Снабдевање крвљу смањује се тамо где су судови знатно сужени наслагама. Као резултат, бубрези, ћелије мозга, срчани мишићи, мишићи у ногама и ћелије у очима могу да немају довољно кисеоника. Њихове функције се смањују.

Даљње компликације могу бити деменција, бол у ногама при кретању или у срцу током вежбања. Поред тога, наслаге се могу одвојити од зидова посуда. Квржице одстрањују крвоток и могу у потпуности блокирати судове на другим мјестима. Ако се то догоди срчаном мишићу, то може довести до животног удара опасног по живот.

Ако је мозак захваћен васкуларном оклузијом, може доћи до можданог удара са озбиљним последицама. Погођени људи могу изгубити многе телесне функције и такође умријети од можданог удара. Затајење срца и / или затајење срца могу такође бити повезани са повећаним нивоом холестерола. Поред тога, бубрези могу бити погођени, на пример, у облику бубрежне слабости или бубрежне инсуфицијенције. Холестерол се такође може накупљати у кожи и тетивама.

Када треба ићи код лекара?

Посета лекару треба да се догоди чим особа доведе до тешког дебљања. Прекомерна тежина или гојазност изазивају забринутост и треба започети медицинску процену. Ако се знојење, смањена покретљивост или повишен крвни притисак појаве, потребно је консултовати лекара.

У случају поремећаја спавања, промена у срчаном ритму, општег лошег стања или тркачког срца, неопходна је посета лекара. Ако постоје проблеми са костима и зглобовима, потребно је консултовати лекара. Лекар је потребан у случају бола, проблема са мишићима или недостатка даха. Ако особа пати од поремећаја циркулације, постоји разлог за забринутост.

Уколико постоје хормонални проблеми, промене расположења или раздражљивост, обратите се лекару. Ако постоје неки кварови у појединим системима или је ослабљена пажња, потребно је консултовати лекара. Љекарски преглед је потребан у случају оштећења свијести, вртоглавице или заборавности.

Еректилна дисфункција, проблеми са видом или слухом су забрињавајући и треба их лечити од лекара. Осјећај притиска у тијелу, осјећај болести или опћа слабост треба се представити љекару. Потражите лекара због болова у рукама или ногама. Надраживање коже, трњење у удовима или утрнулост тела такође би требало прегледати и лечити.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Пре него што започнете терапију за повишен ниво холестерола, прво треба утврдити да ли постоје и други фактори ризика који погодују отврдњавању артерија, као што су: Б. Гојазност, дијета са високим удјелом масти, пушење, недостатак вјежбања, висок крвни притисак или дијабетес. Ова укупна слика резултира циљном вриједношћу на коју ниво холестерола мора бити смањен.

Први корак је промена исхране у храну са ниским холестеролом и високим влакнима, а такође је важно да смањите ниво холестерола кроз физичку активност. Остале болести, попут дијабетеса, које подстичу хиперхолестеролемију, лече се паралелно.

Такозвани инхибитори апсорпције холестерола, када је ниво холестерола повишен, спречавају уношење холестерола из хране у танко црево. Никотинска киселина сузбија ослобађање масних киселина из масних ткива, што узрокује смањење високог нивоа холестерола. У исто време ХДЛ холестерол се повећава.

Такозване размене смоле спречавају да се жучна киселина која излази из јетре у црева не врати у тело. То значи да јетра замењује жучну киселину која сада недостаје уз помоћ холестерола у крви, тако да се хиперхолестеролемија смањује.

Биљни састојци као што су Б. Чешњак се користи као додатак против повећаног нивоа холестерола. Ако се дијагностикује хиперхолестеролемија, препоручују се редовни липидни тестови.

Изгледи и прогноза

Прогноза повећаног нивоа холестерола се процењује у складу са појединачним околностима. За многе погођене особе довољна је промена начина живота и оптимизација уноса хране. Довољно вежбања, спортске активности и избегавање гојазности су неопходни да би се олакшали симптоми. Ако је могуће, храна не треба да садржи претеране животињске масти и загађиваче, као што су никотин и алкохол. Ако нема других болести, описане мере дају добру прогнозу.

Ако је присутна основна болест, прогноза зависи од времена дијагнозе и могућности лечења болести. Не очекује се излечење у случају хроничног или урођеног поремећаја. У случају дијабетеса или метаболичке болести, у већини се случајева користи доживотна терапија. Прегледи се морају вршити у редовним интервалима. Измерава се ниво холестерола и доза лека се прилагођава тренутним вредностима.

Иако се већина пацијената не опорави, биље даје значајно олакшање од симптома. Погођена особа може имати добар квалитет живота упркос високом нивоу холестерола и водити живот са болешћу. Без лечења постоји ризик од калцификације артерија. Животно стање се може развити кад се крвне жиле полако зачепе.

превенција

Треба водити рачуна о здравом начину живота како би се избегли високи нивои холестерола. Ово укључује дијету са мешаном храном са мало масти. Риба и живина садрже само малу количину засићених масних киселина.

Дијета богата влакнима (нпр. Хлеб, воће и поврће) такође треба да се преферира. Маслиново и сунцокретово уље позитивно делују на повећани ниво холестерола. Каже се да чак и црно вино које се умјерено конзумира смањује хиперхолестеролемију и повећава позитивни ХДЛ холестерол.

Треба избјегавати млијечне производе с високим удјелом масти, путер, врхње, жумањке, орахе и кондиторије. Препоручује се вежбање у облику редовног тренинга издржљивости. Пушење треба избегавати јер повећава ризик од срчаног удара.

Послије његе

Незнатно повишен ниво холестерола не мора бити предмет неге. Они који су погођени још увек морају да пазе на то - посебно у вези са гојазношћу, дијабетесом типа 2 и високим крвним притиском. Хиперхолестеролемију треба увек надгледати. Може се показати кроз такозване ксантоме.

Будући да организам сам производи холестерол, повећан ниво холестерола не значи нужно да конзумирате превише јаја и месних производа. У додатној нези дијета обично није потребна - осим ако се не користи за мршављење. Уз то, пацијент може бити изложенији ризику за било какве последице артериосклерозе. Препоручљиви су одговарајући превентивни прегледи.

Међутим, хиперхолестеролемија код трансплантацијских пацијената захтева пажљиво праћење и праћење. Чињеница је да практички сви имуносупресиви доводе до хиперхолестеролемије. Овде, међутим, негована нега пре свега укључује трансплантацију и имунолошке функције. Ниво холестерола постаје важан тек у другом степену.

Код праћења хиперхолестеролемије, губитак тежине и много вежбања, као и прилагођавање исхране, најчешћи су приступи. Конзумирање алкохола и никотина треба избегавати. Лечење лековима са инхибиторима ЦСЕ (инхибиторима ензима синтезе холестерола), такозваним статинима, анионским измењивачима као што је колестирамин, фибрати или никотинска киселина, предузима се само ако је ниво холестерола упорно висок. Ако је потребно, врши се пречишћавање крви на оболелој особи.

То можете и сами

У многим случајевима промена начина живота већ знатно доприноси снижавању високог нивоа холестерола. Када је ријеч о исхрани, нагласак треба ставити на исхрану са високим удјелом влакана с пуно свјежег поврћа и воћа као и производа од цјеловитих житарица. Боље је избегавати масно месо уопште, перад и риба су добра алтернатива срчаном кувању.

За припрему препоручујемо употребу биљних масти које су богате полинезасићеним масним киселинама, попут маслиновог, сунцокретовог или ораховог уља. Многа биљна уља, као и лосос, харинга и скуша, садрже висок ниво омега-3 масних киселина, што може помоћи у снижавању „лошег“ ЛДЛ холестерола. Да би се смањила сувишна тежина, требало би ограничити и конзумацију шећера и алкохола: умерено конзумирање црног вина (највише једне или две чаше дневно) може, међутим, повећати ниво ХДЛ холестерола у крви и инхибирати штетне ефекте ЛДЛ холестерола.

Редовно вежбање, најбоље на свежем ваздуху, такође може помоћи у снижавању нивоа липида у крви: Вежбање спортова издржљивости као што су трчање, пливање или вожња бициклом такође има позитиван утицај на кондицију и телесну тежину. Пушење у комбинацији са хиперхолестеролемијом повећава ризик од срчаног удара и других кардиоваскуларних болести, па је потребно потпуно избегавати конзумирање никотина.