Болдо

Од Болдо је грм чији листови се много користе као љековито биље. Антиспазмодични и пробавни ефекти чаја Болдо посебно су цењени. Међутим, треба напоменути да се могу јавити нежељени ефекти.

Појава и гајење Болда

Болдо треба суву и топлу климу и формира мирисне беле или светло жуте цветове у облику звона, који касније постају мале зелене или жуте бобице. Научно име Болдо је Пеумус болдус. Биљка припада породици Моминиум и колоквијално је позната као Болди или Болдус познат. Зимзелени Болдо обично расте у облику грмља, али настају и мала Болдо стабла чија је висина максимална шест метара. Биљка је пореклом из Чилеа, где у неким регионима формира густе грмове шуме.

Болдо треба суву и топлу климу и формира мирисне беле или светло жуте цветове у облику звона, који касније постају мале зелене или жуте бобице. Међутим, само се лишће Болде користи у лековите сврхе. То су кожни, крути и често лако ломљиви. Карактеристичан је мирис папрене метвице или камфора.

Поред тога, врх листова је прекривен бројним избочинама светлих боја, док је доња страна увек глатка. За производњу лекова се режу лишће на дрвету или грму. Након сушења могу се протрести.

Ефекат и примена

У народној медицини у Чилеу и Перуу болдо је век био век. Посебно се широко користи за разне врсте болова у трбуху и пробавне сметње. Они укључују жгаравицу, гас, мучнину, повраћање или бол у стомаку. Болдо такође може бити од помоћи у случају спорости и опстипације; листови такође имају благо диуретичко дејство.

Смањени и осушени листови најчешће се узимају у облику чаја. За шољу чаја отприлике две кафене кашике листа прелију се кипућом водом и оставе се десет минута. Благо охлађени чај пије се два до три пута дневно. Научне студије подупиру традиционално знање: Листи болде садрже алкалоиде, флавоноиде и два до три процента есенцијалних уља као ефикасних састојака. Они подстичу стварање жучи и производњу желудачног сока.

Зато се листови Болдо требају користити само за тегобе код желуца и пробаве које карактерише недостатак формирања жучи или осећај пуноће. С друге стране, синдром нервног стомака или иритабилног црева може негативно да утиче на чај. У Немачкој су листови већ доступни као готов препарат за чај и као течни екстракт.Лекови који садрже Болдин у растворима или таблетама такође су доступни у апотекама.

Препоручена дневна доза износи око три грама листова или 60 капи течног екстракта. Осушени листови често се комбинују са другим лековитим биљем, на пример са анисом, комором или паприком, за мучнину и повраћање. Комбинације са артичокима и целандином такође доказано стимулишу жучни мехур. Због свог стимулативног деловања на пробаву, за грм је такође речено да подржава дијету. Активни састојци листова такође су садржани у неким производима за мршављење.

Болдо лишће се такође често користи као зачин у латиноамеричкој кухињи. Благо горка, снажна арома даје многим традиционалним перуанским јелима свој карактеристичан укус. Осушени листови могу се користити за оплемењивање месних јела, рибљих јела или прилога уз гљиве. Такође се користе за ароматизирање алкохолних пића, а по укусу могу се упоредити са ловоровим лишћем, али имају много интензивнију арому. У Европи се листови Болдо и даље веома ретко користе за кување.

Важност за здравље, лечење и превенцију

Главне компоненте Болда су аскаридол, различити алкалоиди, линалоол, флавоноидни гликозиди и цинеол. Поред доказаног подстицања стварања жучи и стварања желудачног сока од лишћа грма Болдо, даља научна истраживања показала су да могу имати и противупално дејство. Такође имају антиоксидативно дејство, тј. Неутралишу штетна једињења кисеоника због којих ћелије брже стареју и чине их подложним болестима.

Болдо може имати јаче и аналгетско дејство у већим дозама. Старосједиоци из Чилеа и Перуа такође су користили чај од лишћа грма Болдо у случају болова у удовима или повреда. Неке објављене студије сугеришу да болдо лишће може помоћи у борби против неких врста карцинома. Међутим, још увек је мало поузданих налаза о овом аспекту. Зато се лишће још увек не користи у лечењу рака.

Битно је напоменути да се Болдо не сме предозирати или узимати током дужег временског периода без надзора лекара. Са повећаним уносом током неколико недеља, могу се јавити нервни поремећаји. Симптоми у овим ретким случајевима укључују да се пацијент чини одсутним и да се осећа хипнотизован. Такође се могу јавити и халуцинације слуха, то јест чути нестварне гласове и звукове.

У случају предозирања, друге нуспојаве су понављано повраћање, пролив и вртоглавица. Сматра се да је превисока доза виша од десет грама лишћа дневно. Међутим, ако се поштују препоручене дозе, ове нежељене ефекте су изузетно ретке. Ако желите да наставите са лечењем Болдом дуже од четири недеље, препоручује се да се из предострожности консултујете са лекаром. Болдо се не препоручује трудницама због нуспојава. Остало лековито биље се такође препоручује деци млађој од десет година ако су болесна.