Роллинг покрет

Тхе Роллинг покрет стопала је функционално веома важан процес у ходању и спором трчању. Поремећаји могу имати негативне ефекте на цело тело.

Шта је котајући покрет?

Ваљање стопала описује кретање стопала, узимајући у обзир променљиве контактне површине ђона стопала током фазе држања. Физиолошким током, у сваком случају, достижу се три контактне тачке лука стопала, пета, лопта малог ножног зглоба и лопта великог прста.

Постављање стопала петом је почетак стајања ноге и покретања покрета. Као резултат, стопало стопала достиже земљу и телесна тежина се постепено преузима. Секвенција покрета води се таласима преко спољне ивице стопала до куглице малог ножног прста, а одатле попречно до кугле великог ножног зглоба и бобице великог ножног прста. Покрет се завршава подизањем задњег стопала и притиском на велики ножни прст.

Узрок овог нелинеарног померања лежи у изградњи лука стопала, чији су шупљине или заобиђене, као у случају уздужног лука, или су прескочене, као што је случај са попречним луком. Погон за напредни потисак стопала током кретања ролањем потиче од снажних мишића теле у нормалном ритму ходања, а екстензори кука се укључују и при већим брзинама.

Функција и задатак

Кретање котрљањем је гаранција да се стопало креће у механички повољним условима. Заједно са конструкцијом свода осигурава да се терет који долази одозго постепено распоређује по многим елементима скелета стопала. Ово је важно да се избегне оштећење притиска, јер поједине кости нису толико јаке као у зглобу кука и колена.

Када потплат стопала достигне земљу, преношење телесне тежине почиње преко зглоба глежња према петној кости и осталим суседним стражњим костима. Како се стопало помера напријед, према ножним прстима, у пребацивање терета укључују се и остале тарзне кости и метатарзалне кости. На крају, тежина се распоређује на многим малим костима и зглобовима, а тачкано оптерећење на појединим деловима је врло мало. Заједно са функцијом амортизера лукова стопала, то је главни разлог што је артроза у глежњу и осталим зглобовима стопала ретка.

Неки не крећу или се недовољно крећу. Као резултат, целокупна телесна тежина се једним ударцем преноси на стопало и не облаже се. Према Невтоновом трећем аксиому, реакциона сила која настаје при додиру са тлом делује према горе и сваким кораком ствара прекомерно напрезање на зглобове колена, зглобове кука и кичму.

Нема ролања када брзо трчите или скачете. Стопало се поставља директно предњом ногом и поново се гура у следећем тренутку. Укратко настају врхови високог притиска који у добро обучених људи мишићи апсорбују.

Друга важна функција покрета котрљања је одржавање повољних статичких услова, који су важни за стопало, као и за ноге и труп. Таласно кретање преко носивих елемената скелета стопала осигурава да се осовине ногу одржавају и да је оптерећење симетрично у односу на бочне странице. Ово је основни услов за равномерну расподелу притиска у зглобу кука и колена и у кичми.

Болести и тегобе

Много је болести и повреда које директно или индиректно утичу на кретање котрљања. Неуролошке болести које су праћене губитком моторичке контроле или прогресивном слабошћу мишића поткољенице и стопала негативно утичу на образац ходања. Код мултипле склерозе, полинеуропатије, али и код злоупотребе алкохола, из различитих разлога настаје нестабилна хода. Помицање котача често више није присутно, а ширина стазе се повећава. Развија се типична атактичка и некоординирана ход.

Све повреде које су праћене јаким боловима у нози и стопалу озбиљно утичу на процесе приликом ходања. Често настаје образац покрета који се користи да би се заштитио и избегао отежавајући бол. Превртање више није потребно, предња нога се поставља директно на под, а друга нога се брзо помиче према напријед како би фаза држања захваћене стране била што краћа. Ову промену ходања обично називамо кукањем. У случају ломова метатарзалних или тарзалних костију, промена укупне слике изгледа слично, али контакт са тлом се јавља само на пети.

Сви деформитети стопала имају огроман утицај на покрет ваљања и имају негативне последице по статику. Изравнавање или потпуни пробој лукова стопала доводи до чињенице да се контактне површине мењају при котрљању. У случају равног лука, који утиче на уздужни лук, унутрашња ивица стопала се спушта и на крају достиже земљу. Таласно кретање котрљања се више не даје и дистрибуција оптерећења у стопалу се потпуно мења. Нарочито су унутрашње трзајне и метатарзалне кости изложене великом притиску. У исто време, овај помак може да промени осовину ногу, што резултира да су зглобови који су укључени више оптерећени.

Спуштање попречног лука легуре врши притисак на главе метатарзалних костију 2 - 3. Они нису тако добро подстављени као лоптице великих и малих ножних прстију и реагирају на појачани стрес јаким боловима.

Деформитети ножних прстију посебно утичу на завршну фазу кретања котрљања. Код чекића и ножних ножних прстију покретљивост је ограничена, посебно у продужетку. Из тог разлога, роло кретање се не може у потпуности извршити. Отказује се и ритам ходања се мења.